вход
хорошего тебе настроения!
_______
Господи, сколько ещё не сделано!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +127 |
начало
-
-
10
_______
Господ и, сколько ещё не сделано! -
приветик
_______
Господи, сколько ещё не сделано! -
Заходи в гости!
_______
Большое спасибо за поддержку -
Бегаю по героинькам!
_______
Большое спасибо за поддержку -
Привет!
_______
Большое спасибо за поддержку -
ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОСОК
-
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
+10
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
ПРИВЕТИК ГОЛОСОК НА УДАЧУ
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
Позитивного настроения!
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|