вход
хорошего тебе настроения!
_______
Господи, сколько ещё не сделано!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.06.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +127 |
начало
-
-
10
_______
Господ и, сколько ещё не сделано! -
приветик
_______
Господи, сколько ещё не сделано! -
Заходи в гости!
_______
Большое спасибо за поддержку -
Бегаю по героинькам!
_______
Большое спасибо за поддержку -
Привет!
_______
Большое спасибо за поддержку -
ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОСОК
-
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
+10
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
ПРИВЕТИК ГОЛОСОК НА УДАЧУ
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
Позитивного настроения!
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|