вход
Желаю только позитива!!! +10!!!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Калории и алкоголь Кал диеты О «пьяных калориях» - отдельный разговор. Чтобы ваш организм получил их, достаточно употребить совсем чуть-чуть спиртного. К примеру, бокал вина за обедом или ужином, о пользе которого так много выяснено исследованиями в области питания. Одн не стоит забывать о том, что алкогольный напиток - это не вода, он не содержит в себе 0 ккал, и поэтому должен непременно быть вписан в ваш ежедневный калораж. Ско же калорий содержат в себе разные виды алкогольных напитков? Пи (бутылка 0,5 л) - от 145 до 245 ккал (в зависимости от сорта и крепости), К виски, джин (и другие алкогольные напитки крепостью около 40%) - 235-250 ккал, Вино - 60-85 ккал (сухое), 100-150 ккал (полусладкое), 200-250 ккал (крепленое), - около 300-350 ккал, Вермут (к примеру, мартини) - около 160 ккал, Пунш - 260 ккал. Но и это еще не все! То же красное вино, как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +76 |
начало
-
-
привет
Счастливой пятницы!! -
д е с я т о ч к а
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
приветик
-
Привет!Отличного настроения! 10
-
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Возлюби недругов своих: они сойдут с ума, пытаясь понять, что Вы задумали! -
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Я никогда не жалуюсь на судьбу. Ей со мной тоже не очень повезло… -
Голосок!
вход
доброе воскресное)»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|