вход
Желаю только позитива!!! +10!!!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Калории и алкоголь Кал диеты О «пьяных калориях» - отдельный разговор. Чтобы ваш организм получил их, достаточно употребить совсем чуть-чуть спиртного. К примеру, бокал вина за обедом или ужином, о пользе которого так много выяснено исследованиями в области питания. Одн не стоит забывать о том, что алкогольный напиток - это не вода, он не содержит в себе 0 ккал, и поэтому должен непременно быть вписан в ваш ежедневный калораж. Ско же калорий содержат в себе разные виды алкогольных напитков? Пи (бутылка 0,5 л) - от 145 до 245 ккал (в зависимости от сорта и крепости), К виски, джин (и другие алкогольные напитки крепостью около 40%) - 235-250 ккал, Вино - 60-85 ккал (сухое), 100-150 ккал (полусладкое), 200-250 ккал (крепленое), - около 300-350 ккал, Вермут (к примеру, мартини) - около 160 ккал, Пунш - 260 ккал. Но и это еще не все! То же красное вино, как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +79 |
начало
-
-
привет
Счастливой пятницы!! -
д е с я т о ч к а
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
приветик
-
Привет!Отличного настроения! 10
-
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Возлюби недругов своих: они сойдут с ума, пытаясь понять, что Вы задумали! -
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Я никогда не жалуюсь на судьбу. Ей со мной тоже не очень повезло… -
Голосок!
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|