вход
Желаю только позитива!!! +10!!!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Калории и алкоголь Кал диеты О «пьяных калориях» - отдельный разговор. Чтобы ваш организм получил их, достаточно употребить совсем чуть-чуть спиртного. К примеру, бокал вина за обедом или ужином, о пользе которого так много выяснено исследованиями в области питания. Одн не стоит забывать о том, что алкогольный напиток - это не вода, он не содержит в себе 0 ккал, и поэтому должен непременно быть вписан в ваш ежедневный калораж. Ско же калорий содержат в себе разные виды алкогольных напитков? Пи (бутылка 0,5 л) - от 145 до 245 ккал (в зависимости от сорта и крепости), К виски, джин (и другие алкогольные напитки крепостью около 40%) - 235-250 ккал, Вино - 60-85 ккал (сухое), 100-150 ккал (полусладкое), 200-250 ккал (крепленое), - около 300-350 ккал, Вермут (к примеру, мартини) - около 160 ккал, Пунш - 260 ккал. Но и это еще не все! То же красное вино, как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +78 |
начало
-
-
привет
Счастливой пятницы!! -
д е с я т о ч к а
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
приветик
-
Привет!Отличного настроения! 10
-
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Возлюби недругов своих: они сойдут с ума, пытаясь понять, что Вы задумали! -
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Я никогда не жалуюсь на судьбу. Ей со мной тоже не очень повезло… -
Голосок!
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|