| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
16.06.10
|
||||||
| ||||||
| До отпуска осталось 3 недели, и я поеду на море на 10 дней. Добить бы мне лишние 2 кг за это время, и оставшийся жирок на боках, так чтоб уж до идеальности... Усиленно качаю пресс на всех тренировках. Буду бороться со своим зверским аппетитом, иначе, ничего не получится... попробовать приучать себя к своему тяжёлому массажному обручу так, чтоб крутить его без толстой кофты. В обычной тонкой майке кручу. По началу было больновато, я начала с 10 оборотов. Постепенно увеличивала по 1-2 в день, сегодня уже 15 прокрутила, и не так больно... Буду дальше увеличивать... Может даже, по 2-3 раза в день буду это кол-во оборотов делать... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +5, просмотры: +86 |
начало
-
ой как скоро уже, а куда поедешь? я уже тоже не дождусь, когда ж мы поедем, но еще долгоооооо
-
ох круто как
я тоже на море хочу, но вот не знаю, получится ли в этому году -
+10
-
Желаю хорошего настроения!
-
Любви не боялась ты...
Любви не боялась ты, сердцем созревшая рано:
Поверила ей, отдалась — и грустишь одиноко...
О бедная жертва неволи, страстей и обмана,
Порви ты их грязную сеть и не бойся упрека!
Людские упреки — фальшивая совесть людская...
Не плачь, не горюй, проясни отуманенный взор твой!
Ведь я не судья, не палач,— хоть и знаю, что злая
Молва подписала — заочно, смеясь — приговор твой.
Но каждый из нас разве не был страстями обманут?
Но разве враги твои могут смеяться до гроба?
И разве друзья твою душу терзать не устанут?..
Без повода к злу у людей выдыхается злоба...
И все, что в тебе было дорого, чисто и свято,
Для любящих будет таким же священным казаться;
И щедрое сердце твое будет так же богато —
И так же ты будешь любить и, любя, улыбаться.
Яков Полонский
_______
«Ех ungue leonem».
мой блог
вход
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|