| ||||||
| ||||||
|
вход
Sweetcool
16.06.10
|
||||||
| ||||||
| До отпуска осталось 3 недели, и я поеду на море на 10 дней. Добить бы мне лишние 2 кг за это время, и оставшийся жирок на боках, так чтоб уж до идеальности... Усиленно качаю пресс на всех тренировках. Буду бороться со своим зверским аппетитом, иначе, ничего не получится... попробовать приучать себя к своему тяжёлому массажному обручу так, чтоб крутить его без толстой кофты. В обычной тонкой майке кручу. По началу было больновато, я начала с 10 оборотов. Постепенно увеличивала по 1-2 в день, сегодня уже 15 прокрутила, и не так больно... Буду дальше увеличивать... Может даже, по 2-3 раза в день буду это кол-во оборотов делать... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +5, просмотры: +87 |
начало
-
ой как скоро уже, а куда поедешь? я уже тоже не дождусь, когда ж мы поедем, но еще долгоооооо
-
ох круто как
я тоже на море хочу, но вот не знаю, получится ли в этому году -
+10
-
Желаю хорошего настроения!
-
Любви не боялась ты...
Любви не боялась ты, сердцем созревшая рано:
Поверила ей, отдалась — и грустишь одиноко...
О бедная жертва неволи, страстей и обмана,
Порви ты их грязную сеть и не бойся упрека!
Людские упреки — фальшивая совесть людская...
Не плачь, не горюй, проясни отуманенный взор твой!
Ведь я не судья, не палач,— хоть и знаю, что злая
Молва подписала — заочно, смеясь — приговор твой.
Но каждый из нас разве не был страстями обманут?
Но разве враги твои могут смеяться до гроба?
И разве друзья твою душу терзать не устанут?..
Без повода к злу у людей выдыхается злоба...
И все, что в тебе было дорого, чисто и свято,
Для любящих будет таким же священным казаться;
И щедрое сердце твое будет так же богато —
И так же ты будешь любить и, любя, улыбаться.
Яков Полонский
_______
«Ех ungue leonem».
мой блог
вход
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|