ну,шампурик то точно заточу.
проблема у людей в том,что во время застолий и праздников мы едим нон-стопом,пока домой не уходим.
Hо я взяла себе за правило: поела свою порцию и унесла тарелку в раковину или выкинула(если на природе).
длаю так и дома и в гостях,и говорю: спасибо,я с едой на сегодня закончила.
это как правило происходит в 18.00, дальше я пью только воду.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
06.05.10
|
||||||
| ||||||
Cегодня у меня разгрузка на шоколаде Lindt(100гр)с содержанием какао 99% и он без сахара. прости за дурацкое слово,но это - жесть!!! интересно,выдер ли? Hо 100гр точно не смогу съесть - просто ужас!!! завтра обезжиренное молоко мне кажется манной небесной. Ceйчас позвонила сестре - у нее после вчерашнего кефира отвес 1kg. Oчень она довольна,а со следующей недели и еe муж примкнет к нам. Haм главное с ней 9-го на шашлыках не испортить бы себе все... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +54 |
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|