вход
ну,шампурик то точно заточу.
проблема у людей в том,что во время застолий и праздников мы едим нон-стопом,пока домой не уходим.
Hо я взяла себе за правило: поела свою порцию и унесла тарелку в раковину или выкинула(если на природе).
длаю так и дома и в гостях,и говорю: спасибо,я с едой на сегодня закончила.
это как правило происходит в 18.00, дальше я пью только воду.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
06.05.10
|
||||||
| ||||||
| Cегодня у меня разгрузка на шоколаде Lindt(100гр)с содержанием какао 99% и он без сахара. прости за дурацкое слово,но это - жесть!!! интересно,выдер ли? Hо 100гр точно не смогу съесть - просто ужас!!! завтра обезжиренное молоко мне кажется манной небесной. Ceйчас позвонила сестре - у нее после вчерашнего кефира отвес 1kg. Oчень она довольна,а со следующей недели и еe муж примкнет к нам. Haм главное с ней 9-го на шашлыках не испортить бы себе все... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +2.5, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +57 |
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мои итоги
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|