шпасибки)))
я себе новое кормление пока придумала))) сейчас буду расписывать его в дневнике...
| ||||||
| ||||||
|
62 кг,к 8 марта!
26.08.09
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня начала употреблять льняное масло. В восторге от вчерашней интервальной тренировки - нужно для дома такую найти) класс!!! текло хлеще, чем после степа) Вечером сделала содовую ванну по памяти - естественно лоханулась и забыла про чай.... Никак не могу найти семена петрушки... может они вообще не продаются в аптеках? Надею сегодняшний молокочай приблизит меня к дневниковому весу... Всё ещё пытаюсь выработать систему, ищу в инете инфу, наблюдаю опыт других.... пока всё мутно-смутно... прорисовываются только отдельные черты... знаю точно, что по средам у меня молокочай и это уже вошло в систему) утром стакан воды с лимоном и с сегодняшнего дня льняное масло.... в остальном всё как бог на душу положит... дааа((( я ищу и нужно вводить в свою жизнь то что нашла и нравиться... И цели: 1. Перестать пить кофе. По выходным я его не пью. Но по будням на работе, где стоит кофемашина | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.8, итог: +4.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5 |
комментарии: +59, просмотры: +587 |
начало
-
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Не пришей, не пристегни...Ладно тебе... Дай бог, чтобы ты что нибудь придумала -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Понятненько, ну скатайся с подружкой... Мне кажется это тоже очень хорошая компания Почему нужно лишать себя удовольствия и отдыха? -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Ну если намекает сам, то может ещё не нужно терять надежду? Дай бог, может и повезёт! -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Да, в плане поездок тебе похоже не повезло А одну он тебя отпустил бы? например с подружкой?
Я тоже не особый физкультурник, изредка бегаю, ходила в фитнес-клуб, но уже почти год фелоню,надо вот тоже идти в сентябре, сейчас вот периодически на роликах катаюсь(хотелось бы чаще), а вот кажется если бы и вторая половина чем то интересовалась, то вдвоём было бы намного веселее,но это всё мечты... -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Вот здорово, а я наоборот думала, как было бы хорошо еслиб мой был спортивным,тогда можно вместе заниматься разными видами, но увы и ах. А вам нужно что-то спортивное придумать, например поехать куда нибудь на горных лыжах покататься, и места новые посмотрите, и физ.потребности удовлетворите Я бы очень хотела на горниках научиться, слава богу у меня сын спортивный растёт, может как нибудь и выпадет случай. -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Ты меня просто заинтриговала, Софи Лорен. Я тоже хочу, нужно полазить по сайтам
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|