шпасибки)))
я себе новое кормление пока придумала))) сейчас буду расписывать его в дневнике...
| ||||||
| ||||||
|
62 кг,к 8 марта!
26.08.09
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня начала употреблять льняное масло. В восторге от вчерашней интервальной тренировки - нужно для дома такую найти) класс!!! текло хлеще, чем после степа) Вечером сделала содовую ванну по памяти - естественно лоханулась и забыла про чай.... Никак не могу найти семена петрушки... может они вообще не продаются в аптеках? Надею сегодняшний молокочай приблизит меня к дневниковому весу... Всё ещё пытаюсь выработать систему, ищу в инете инфу, наблюдаю опыт других.... пока всё мутно-смутно... прорисовываются только отдельные черты... знаю точно, что по средам у меня молокочай и это уже вошло в систему) утром стакан воды с лимоном и с сегодняшнего дня льняное масло.... в остальном всё как бог на душу положит... дааа((( я ищу и нужно вводить в свою жизнь то что нашла и нравиться... И цели: 1. Перестать пить кофе. По выходным я его не пью. Но по будням на работе, где стоит кофемашина | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.8, итог: +4.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5 |
комментарии: +59, просмотры: +592 |
начало
-
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Не пришей, не пристегни...Ладно тебе... Дай бог, чтобы ты что нибудь придумала -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Понятненько, ну скатайся с подружкой... Мне кажется это тоже очень хорошая компания Почему нужно лишать себя удовольствия и отдыха? -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Ну если намекает сам, то может ещё не нужно терять надежду? Дай бог, может и повезёт! -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Да, в плане поездок тебе похоже не повезло А одну он тебя отпустил бы? например с подружкой?
Я тоже не особый физкультурник, изредка бегаю, ходила в фитнес-клуб, но уже почти год фелоню,надо вот тоже идти в сентябре, сейчас вот периодически на роликах катаюсь(хотелось бы чаще), а вот кажется если бы и вторая половина чем то интересовалась, то вдвоём было бы намного веселее,но это всё мечты... -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Вот здорово, а я наоборот думала, как было бы хорошо еслиб мой был спортивным,тогда можно вместе заниматься разными видами, но увы и ах. А вам нужно что-то спортивное придумать, например поехать куда нибудь на горных лыжах покататься, и места новые посмотрите, и физ.потребности удовлетворите Я бы очень хотела на горниках научиться, слава богу у меня сын спортивный растёт, может как нибудь и выпадет случай. -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Ты меня просто заинтриговала, Софи Лорен. Я тоже хочу, нужно полазить по сайтам
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|