вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ainsa 21.05.06
ДЕВУШКИ! КТО ПОСЕЩАЛ СЕМИНАРЫ? ЛЮБОЙ ТЕМАТИКИ. ПОДЕЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ, ПО...
описание   
Девушки! Кто посещал семинары? Любой тематики. Поделитесь впечатлениями, пожалуйста. Очень нужно для работы!***Сегод целый день просидела носом в монитор. Зато сделала важную и противную работу. Но поговорить хочу о другой работе. Которую, кроме нас, девушек, работой никто не считает. Сразу оговорюсь: я не жалуюсь и не опускаю руки. Просто хочу свериться с вами, что ли...Все мы здесь симпатичные и в меру ухоженные леди. Вот скажите, у вас не бывает мини-паники по поводу того, что на уход за собой уходит уйма времени. Судите сами: каждый вечер и каждое утро ты проводишь очищение-тонизи кожи лица + крем под глаза. 2 раза в неделю маски для лица. Каждый раз после душа нужно смазывать себя увлажняющим гелем. Эпиляция ножек, области бикини. Тут, смотришь, и подмышки пора бы обработать. И голову помыть. А, значит, и маску для волос сделать. Каждый вечер втираю в кожу головы настойку спирта с красным
рацион 
яблоко- 590.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, лук репчатый- 47.00 гр, кабачок- 40.00 гр, соус томатный- 95.00 гр, тунец- 20.00 гр, укроп- 7.00 гр, петрушка- 8.00 гр, маслины- 16.00 гр, семечки- 40.00 гр, Лук зелёный- 18.00 гр, чернослив- 20.00 гр, “Даниссимо“ Вишнёвый- 135.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, пирожное заварное- 20.00 гр 1 эклер вчера преступно затерялся на дне пакета. Сегодня он был найден и моментально съеден. Он, можно сказать, не успел даже света белого увидеть.
вес, спорт 
вес: 54.40 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 20
грудь: 87.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 30 мин, баня - 55 мин Ужас какой-то. Представляете, поправилась и стесняюсь в фитнес-центр идти :(
сожгла: 171 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
комментарии: +19, просмотры: +327

начало

  • clear 27.05.06 01:40
    »

    ответ для: Ainsa

    А что у меня? Мой минимум? или сколько времени уходит? боюсь, я тебя разочарую... я не много времени трачу на себя
  • ainsa 25.05.06 02:38
    »

    ответ для: Per4inka

    Спасибо
  • per4inka 24.05.06 19:49
    »

    ответ для: Ainsa

    Я бы с удовольствием пошла на тренинг, касающийся всевозможных юридических вопросов, рассчитанный на неподкованного юридически человека, и на котором рассматривались бы конкретные ситуации/проблемы и пути их решения, а то зачастую возникают ситуации, в которых просто не знаешь как съориентироваться и куда бежать, чувствуешь себя как рыба об лед!!!
  • ainsa 24.05.06 00:38
    »

    ответ для: Kаmilka

    А это у меня было в списке - после душа увлажняющее молочко. Стараюсь не обламываться
  • kаmilka 24.05.06 00:11
    »

    ответ для: Ainsa

    А ведь есть еще другие части тела, кроме проблемных зон! (пока что еще остались...) Их же тоже надо умащивать чем-нибудь!!! Тоже время уходит
  • ainsa 24.05.06 00:04
    »

    ответ для: Clear

    В общем, всё верно пишешь. Просто здоровым считают люди совершенно разные подходы. Вот всё, что я перечислила, - это необходимый МИНИМУМ. Без которого не высунешься просто. А как у тебя?
  • ainsa 24.05.06 00:00
    »

    ответ для: Kаmilka

    Какая ты молодец тоже! А у меня после моих процедур иногда на проблемные просто сил не остаётся. Хотя не должно так быть. Это же из первоочерёдных задач! Я имею в виду их массаж с каким-нибудь кремом.
  • kаmilka 23.05.06 21:43
    »

    ответ для: Ainsa

    час - это:
    - душ и экстренная эпиляция (минут 20-30 минимум);
    - массаж проблемных зон с моделирующим кремом (тоже минимум 20 минут);
    - скраб, маски, втирания разные - по 15 минут в день уходит, каждый день что-нибудь делаю.
    Я не говорю про ежедневный макияж (минимум 10 минут), спорт (30 - 120 минут, в зависимости от времени свободного), ежедневное мытье головы и простейшую укладку теплым воздухом (еще 15 минут). Плюс эпиляция воском - тоже долгая процедура, но слава Богу, нечастая... Кошмар, в общем
  • maf 23.05.06 15:10
    »

    ответ для: Ainsa

    дин семинар был какое то духовное просвещение.. даже не знаю как описать... там тольок сиди и слушай..а потом всякие курсы, которые ведь тоже можно назвать семинарами?
    там нравилось когда препод знал о чем говорит и мог объяснить другими словами))
    (изучала комп программы)
  • clear 23.05.06 12:54
    »
    Если серьезно собой заниматься - так это и пол дня ежедневно может потребоваться. Но я считаю, что на этом не стоит так уж зацикливаься. Быть красивой и ухоженной - это безусловно очень важно. Но не стоит забывать при этом жить! А на это времени требуется куда больше кроме того, мы не жены алигархов (у которых красота и ухоженность позволяет дольше удержаться в золотой клетке папика), мы не актрисы и не фотомодели - у них работа вся заключается в том, чтобы выглядеть супер - это рально их РАБОТА!
    А то, что нас СМИ заставляют придерживаться эталона барби... у америкосов уже проблемы с молодежью на этой почве. Люди ищут себе в пару идеальных внешне красавцев и красавиц (идеальных в современном и подчас неестественном представлении), а таиких практически нет. Проводилось социологическое исследование, испугавшее общественность... но это долго все обсуждать
    Элементарная ухоженность это просто необходимо. Хочется быть красивой, здоровой и прочее... Но вот что касается искоренения начисто целлюлитов, например... ведь это поталогия женского организма - это так же естественно, как рост молочных желез. Избавиться от целлюлита (оказывается есть жнщины, у которых генетически заложено так, что целлюлита не бывает) не возможно. Он есть и будет всегда! Его можно только держать в рамках приличия. Но класть на это жизнь - помилуйте!
    Еще я думаю вот что: мы не богачки и не актрисы, денег, чтобы до пенсии посещать дорогостоящие салоны, хирургов и иже с ними - у нас не предвидится. Сходить с у ма по поводу небольших неровностей на теле? так можно всю жизнь себе отравить... а кому это нужно? Многие мужчины и не представляют, как выглядит целлюлит, ЧЕСТНОЕ СЛОВО!!!
    И потом настанет возраст, когда уже ничто не будет помогать, никакие примочки! И что делать тогда? с таким разгоном по жизни, когда ты продыху не даешь своим изъянам. Умереть от досады и тоски, или сделаться сварливой завистливой старухой, отравляющей жизнь окружающим.
    Я за здоровый подход к уходу за собой - все остальное считаю психическими отклонениями.
  • ainsa 23.05.06 03:03
    »

    ответ для: Kаmilka

    Ты имеешь в виду час дополнительного ухода или основоного (подкраситься, уложить волосы)?
  • kаmilka 23.05.06 00:06
    »
    У тебя как в хорошем журнале: сразу несколько тем
    Но меня затронула больше всего про время, которое тратим на наведение красоты... Полностью согласна, на 200%! Я подсчитывала недавно: мне для ухода за собой (того уровня, который меня устраивает) в день требуется минимум 1 час. Это не считая спорта.
Тили
20.09 05:49
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)» +8
ЯРыба@
20.09 09:55
девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома» +5
Шмидт
20.09 09:15
как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,» +3
Шмидт
20.09 09:11
вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский» +4
Шмидт
20.09 09:07
у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд» +3
ЯРыба@
19.09 05:50
доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +12
Алекс74
20.09 08:43
сентябристы» +2
V_momente_
20.09 06:17
субота» +1
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +17
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +16
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +11
Шмидт
19.09 13:27
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +5
OLIVOCHKA)
19.09 20:35
всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.» +2
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +30
Альбинка19
20.09 04:01
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили» +3
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +3
V_momente_
19.09 06:57
а на улице дождь дождь дождь» +12
Альбинка19
19.09 10:46
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +16
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +15
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +7
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +4
Шмидт
19.09 08:59
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +4
Шмидт
19.09 08:56
как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
топ темы       »»       новые темы»
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 16
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 21
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 13
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? вы ставили манеж? а ходунки испол»
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 31
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 14
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 5
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 10
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 5
вы устаёте в течении дня? » 9
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 15
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 19
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 22
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 9
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 36
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 58
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 38
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 23
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 12
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 54
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 9
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 4
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 35
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 16
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 13
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 9
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 5
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 6
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 20
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 44
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru