вход
Как дела?
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
19.06.13
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +528, просмотры: +1505 |
начало
-
-
Лови хорошее настроение!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Привет тебе!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
забежала с поддержкой
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Хорошего дня!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветики
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Как дела?
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Приветик
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|