вход
Доброго времени суток
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.11.13
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11307, просмотры: +19225 |
начало
-
-
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
[color=ol ive]Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
КАК ДЕЛА?
_______
Мн е всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
вход
я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- идеальное тело. руководство по применению!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|