вход
Пусть день Крещения великий
Вам только благодать сулит.
Пусть счастье будет многоликим,
Пусть справедливость победит,
Пусть воцарятся мир и радость
В семье, работе и делах.
Пускай божественная благость
Поможет в жизни и мечтах!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
19.01.11
|
||||||
| ||||||
| 6 Простых советов по поддержанию веса в норме Для моего прекрасного самочувствия мне необходимы две вещи. Во-первых, это внутреннее ощущение того, что я в прекрасной форме. И, во-вторых – это различного рода развлечения. Я люблю получать удовольствия от жизни, а это значит, что я никогда не сяду на строгую диету, и не буду голодать. Во уже несколько лет я подбираю различные уловки, которые позволяют поглотить как можно меньше калорий, но при этом не зажимать себя диетами. Возможно, мои советы покажутся вам нетрадиционными Но они действительно позволяют наслаждаться любимой пищей и напитками, не чувствуя себя жертвой фигуры. 1. Правило «2 из 3″ Никог не слышали о правиле «2 из 3″? Оно позволяет получить прощение за съеденные лакомства (в предлах разумного, конечно). Выбрав три блюда, в которых калории зашкаливают, я позволяю себе только два из них. К примеру, я не могу | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +129, просмотры: +967 |
начало
-
-
10
-
+10
-
+10
-
::::::::::::::::С ::::::::::::::::VVVVVVV::::::VVVVVV
::::::: ::::::::::::::::::::::::VVVVVVVVV:::V VVVVVVV
::::::::::::::К:::::::::::::::VVVVVVVVVV::VVVVVVVVV
:::::::::::::Р::::::::::::::::VVVVVVVVVVVVVVVVVVVV
::::::::::::Е::::::::::::: ::::VVVVVVVVVVVVVVVV VVVV
:::::::::::Щ:XXXXXX:::::::::VVVVVVVVVVVVVVVVVV
::::::::::ЕXXXXXXXXXX::::::VVVVVVVVVVVVVVVV
::::::::НXXXXXXXXXXXXX::::::VVVVVVVVVVVVV V
:::::::ИXXXXXXXXXXXXXXXX:::::VVVVVVVVVVV
::::::Е:XXXXXXXXXXXXXXXX:::::::VVVVVVVV
:::::М::XXXXXXXXXXXXXXXX:::::XXXVVVVV
:::::::::XXXXXX XXXXXXXXXX::::XXXVVVV
::::::::::::XXXXXXXXXXX:::::XXXXX::::V
::::::::::::::::XXXXXXXXXXXXXXXXX
:::::::::XXXXXX XXXXXXXXXXXXXX:
:::::::XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
::::::XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
:::::XX:XX:XX:XXXXXXXXXXXX
:::::X::X::X::XXXXXXXXXXXX
:::::::::: :::XXXXXXXXXXXXX
::::::::::::XXXXXXXXXXXXX
::::::::::::XXXXXXXXXXXXXX
::::::::::::XXXXXXXXXXXXXXX
:::::::::::::XXXXXXXXXXXXXXX
:::::::: ::::XXXXXXX::XXXXXXXX
:::::::::::XXXXXXX:::::XXXXXXX
::::::XXXXXXXXXX::::::::XXXXXX
::::::XXXXXXXXX::::::::::XXXXXX
::::::XXXX:::::::::: ::::::::XXXXX
:::::::XXX::::::::::::::::::XXXXx
:::::::::::::::::::::::::::::XXXX
::::::::::::::::::::::::::::::XXXXXX
::::::::::::::::: ::::::::::::::XXXXX
____________________ __________
Поддержите,пожалуйста,мои дневнички: https://www.galya.ru...
-
Спасибо +10
-
На Крещение не зевай,
В прорубь попу окунай,
Чтоб до нового Крещения
Оставались ощущения! -
С КРЕЩЕНИЕМ! ДЕСЯТОЧКА
-
+10
-
С праздником!
д е с я т о ч к а -
С ПРАЗДНИКОМ КРЕЩЕНИЯ
_______
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ -
Г О Л О С О К
_______
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход.
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|