вход
Привет!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.03.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1015, просмотры: +4132 |
начало
-
-
голосок принесла
-
пришла в гости
-
привет
-
Буду рада
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Забегай на ...Огонёк
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Сказочного тебе настроения!
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
удачки тебе!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
забежала с поддержкой
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
приветик
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|