Рецепты готовых фруктовых смузи для похудения

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

KissЮлик 24.04.13

РЕЦЕПТЫ ГОТОВЫХ ФРУКТОВЫХ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

описание

По сути, смузи-диета – это рецепты коктейлей, желе, овощного супа-пюре, каждый из которых непременно готовится в блендере. Мы хотим научить вас, как готовить фруктовые смузи для похудения в домашних условиях. Ре смузи с киви. (Обязательно используйте киви для похудения, так как в этом фрукте, кроме полезных витаминов есть сжигающие жиры ингредиенты). Два очищенных киви, одно зеленое яблоко, один банан, горсть зеленого (белого) винограда, стакан чая, который вы только что заварили. Все ингредиенты сложите в блендер и измельчите. Разливаем по бокалам напиток и сразу же его едим. Рецепт смузи «грейпфрут с апельсинами». Очищенные от кожуры и нарезанные крупными кусками апельсины (3 штуки), половину одного грейпфрута, два банана положите в блендер, смешайте. Если смузи получится слишком густой – добавьте немного апельсинового сока. Разлейте смузи по бокалам, перед приемом положите в каждый

вес, спорт

вес: 88.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 32
жир: 29.5 кг

грудь: 109.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 114.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19

комментарии: +371, просмотры: +1840

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

« mellani 30.04.13 07:31

»

Приветик
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются.
« jeniulka 29.04.13 20:28

»

как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
« jeniulka 29.04.13 20:28

»

зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
« jeniulka 29.04.13 20:27

»

приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
« дзен 29.04.13 20:26

»

Хорошего настроения!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 29.04.13 20:26

»

Голосок дневничку!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 29.04.13 20:25

»

Приветик!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« фиф@ 29.04.13 20:15

»

отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 29.04.13 20:15

»

пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 29.04.13 20:15

»

привет от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« говорун 29.04.13 19:32

»

ЗАБЕГАЙ В ГОСТИ!!!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« говорун 29.04.13 19:32

»

ЗАШЛА С ПОДДЕРЖКОЙ!!!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+11
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+4
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+7
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+2
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+1
Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+9
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+9
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+10
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+6
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+5
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6

628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5

топ темы »» новые темы»
	как убрать такие пятна с замшевых туфлей?»	2
	вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?»
	кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю »	2
	вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить »	17
	как давно готовили эти блюда? »	43
	на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без »	16
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	138
	что вы предпринимаете, если зачесалось там?»	6
	на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной»	42
	что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? »	16

	это образ ухоженной женщины? »	7
	какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? »	13
	в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо»	20
	вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит »	13
	не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?»	19
	пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? »	21
	любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками»	16
	целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н»	24
	мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д»	44
	вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше »	35
	что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау»	12
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	16
	андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто »	21
	фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение»	15
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	37
	у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно»	4
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	25
	посоветуйте мини-сериал. »	12
	не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен»	41
	что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч»	24
	что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? »	27
	сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн»	36
	вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины »	9
	покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! »	57
	посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот»	25
	идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. »	31
	смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?»	5
	вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор»	39
	в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту»	22
	какие песни группы ария вам нравятся? »	6
	в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? »	19
	какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить »	31
	выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег»	12
	для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл»	34
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	10
	кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не»	8
	перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б»	30
	лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип»	11
	у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к »	25
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	19
	психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по»	9
	у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов»	5
	бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять »	17
	если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер»	40
	как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! »	13
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	53
	какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! »	28
	как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? »	18
	вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн»	12
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	69
	встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс»	9
	если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д»	26
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	11
	у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? »	24
	если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и»	21
	у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. »	28
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	49
	вы устаёте в течении дня? »	15
	почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому»	10
	что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка»	23
	как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с »	40
	стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому»	18
	какие компоты и с чем больше всего любите? »	10
	где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? »	18
	как вам такой интерьер? симпатичный или нет? »	14
	стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю»	19
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	17
	если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от»	62
	у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим»	13
	какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. »	16
	это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных»	10
	как вам такая фигура у девушки? »	13
	почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н»	25
	прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н»	8
	вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? »	54
	красота кто больше всех нравится визуально ? »	8
	нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму»	46
	у вас есть наличка? сколько? »	43
	сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет»	24
	как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! »	43
	неудачный маникюр? как со стороны смотрится? »	37
	может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»	14
	у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл»	15
	как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »	42
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	76
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	43
	посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. »	1
	вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен»	21
	как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо»	6
	что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? »	11

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»