вход
позитива
_______
Вся наша жизнь - ИГРА!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.02.12
|
||||||
| ||||||
| Какие витамины нужны коже Многие проблемы кожи лица и тела развиваются вследствие дефицита тех или иных витаминов в питании. Сбалансированны рацион позволяет вылечить кожу, сделать ее гладкой и сияющей. Какие витамины нужны коже? Для улучшения здоровья кожи важно включить в питание, прежде всего, витамины A, B2, B6, C, Е, а также биотин и цинк. Недостаток витаминов отражается на коже - на ней появляются угри, шелушение, трещины. Вот некоторые общие признаки минерального и витаминного дефицита в рационе. Угри. Развитию угрей способствует недостаток витаминов и минералов: витамина А (содержится в печени, яйцах, сливочном масле, твороге, моркови) витамина Е (жирная морская рыба, растительное масло, орехи, молоко и яйца), витамина С (сладкий перец, цитрусовые, черная смородина, картофель), биотина (печень, дрожжи, бобовые, цветной капусте, арахис), цинк (яблоки, апельсины, лимоны, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +458, просмотры: +1611 |
начало
-
-
Доброго дня!
_______
Вся наша жизнь - ИГРА! -
Если у вас дома нечего есть, воспринимайте это так, как будто бы вы на диете.))) 10 отличного денечка
-
голосок
_______
Красоту ее ничем не испортить, а солнце ничем не затмить -
голосок
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Приветик
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
*настюшенька*
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|