Прекрасного настроения!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.03.12
|
||||||
| ||||||
Дробная диета, щадящая диета, израильская диета Израильская диета Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть с молоком, крахмалистыми продуктами, кислыми фруктами, сметаной, сливочным и растительным маслами. Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко «не дружит» ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком, но нежелательно их сочетать с зерновыми, хлебом, белками. Пить лучше всего только воду, причем чистую без минеральных включений ( отфильтрованную кипяченую ). Соки, молоко, кефир специалисты относят к еде. Израильские диетологи рекомендуют для полных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +974, просмотры: +3860 |
начало
-
-
Забежала пожелать хорошего вечера!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Хорошего дня!
_______
Feel what I feel - its your final test -
! !
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Пришла с утренней проверкой)))
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Всегда рада поддержать!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Хорошего вечерочка!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Доброго утра,удачного дня
-
весеннего настороения
-
Гори для людей, не жалея себя.
-
УДАЧИ!!![/col or]
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|