Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 06.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +5919, просмотры: +11231

начало

«« 319..324 325 326 327 328 329 330 331..336 »»

« **verunchik** 13.10.13 20:33

»

Хожу поддерживаю дневнички!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
« **verunchik** 13.10.13 20:32

»

Приветики!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
« kissюлик 13.10.13 20:31

»

Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 13.10.13 20:31

»

Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« мил@020 13.10.13 20:31

»

Удачи!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« kissюлик 13.10.13 20:31

»

Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« мил@020 13.10.13 20:31

»

Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« мил@020 13.10.13 20:31

»

Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« фиф@ 13.10.13 20:30

»

отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 13.10.13 20:30

»

пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 13.10.13 20:30

»

привет от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« katushk@ 13.10.13 20:25

»

отличного настроения!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..

начало

«« 319..324 325 326 327 328 329 330 331..336 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
13th Month 31.08 15:07	ну в общем я в поезде, на своей любимой верхней боковухе, все идеально,»	+15
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+48
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+13
OLIVOCHKA) 30.08 10:37	ну вот и все,ну вот и всеё.подкрался таки сентябрь. в понедельник»	+7
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+22
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+10
Le_nusik_r 05.08 22:50	галя, ты еще жива?»	+3
Шмидт 31.08 19:29	надо зажечь свечку вкуснячую и поваляться почитать что-то. а потом уже»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+10
Шмидт 31.08 09:25	ну вот и заканчивается лето. у меня в голове не укладывается, что моя»	+4
Тили 31.08 03:21	31 августа 2025 года, воскресенье. (6:13)»	+19
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+35
Шмидт 30.08 11:13	сегодня надо ещё приготовить, будут котлетки, суп с вермишелью и картошку»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+12
ЯРыба@ 31.08 07:00	доброе утро мои красавицы! сегодня возвращаюсь домой, передали дожди на»	+8
Шмидт 31.08 09:22	лицо перестало шелушиться, а голова всё ещё продолжает облазить, блин,»	+6
МиссКантен 31.08 10:03	очень кропотливо»	+1
Шмидт 30.08 11:17	я есть хочу, пошла готовить, а то так можно весь день просидеть за компом,»	+7
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+16
Шмидт 30.08 11:08	надо бы прибраться сегодня, потом со временем будет туговато. по предварительному»	+4
V_momente_ 31.08 08:40	ну что,с завтра старт»	+2
V_momente_ 30.08 15:43	ну субота как всегда,вспоминаем)»	+3
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+3
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+9
Тили 30.08 04:24	30 августа 2025 года, субота. (4:15)»	+14
ЯРыба@ 30.08 11:08	доброе дачное утро!у нас сегодня жара. в общем я как и планировалось уехала»	+10

V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+6
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+21
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+16
Шмидт 29.08 10:32	с ольгой в паралельном класе должна была учиться ещё одна шмидт ольга,»	+11
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+10
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+9
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+15
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+22
Винга 30.08 07:09	30.08.2025»	+3
13th Month 29.08 19:20	уф, завтра последний рабочий день перед отпуском и сответствено перед»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+5
Шмидт 29.08 16:15	ох уж эти состыковки в расписани занятий ребёнка, первые две недели сентября»	+3
Винга 29.08 17:39	привет всем»	+1
Ш@хиризада 29.08 05:09	доброе утречко, сегодня снова в больницу , врачей обходить перед садиком»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+2
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+5
ЯРыба@ 28.08 03:57	доброе утро, красотки!еду в автобусе. сижу читаю тг.я сегодня сливочный»	+6
Тили 29.08 02:58	29 августа 2025 года, пятница. (2:58)»	+8
V_momente_ 29.08 08:13	вот и пятница»	+1
13th Month 28.08 17:02	чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»	+1
628jpcrj1t 28.08 12:56	отличный день!»	+2

топ темы »» новые темы»
	вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете »	3
	участница просит дать контакты моего бывшего мужа. как думаете, стоит?»	28
	вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походк»	34
	самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? »	3
	крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?»	4
	вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну? »	18
	лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы чт»	6
	вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее красивой»	10
	какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки? »	30
	выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут реа»	10

	в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу? »	19
	обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лес»	11
	как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел сл»	15
	на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения»	41
	какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке »	30
	на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. »	16
	увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это вс»	15
	постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой боюс»	2
	а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или »	18
	покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись? »	9
	у вас висит дома или на работе календарь, который надо переворачивать?»	14
	бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св»	10
	вы подумывали уволиться и дома посидеть? »	25
	какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что»	111
	вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из дворя»	25
	как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт »	30
	почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? »	25
	как смотрится юбка? брать? цена 600 р »	9
	во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в »	44
	что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не »	22
	если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы ра»	29
	что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги»	30
	как часто вы видите таких идеальных девушек в реале? »	18
	вы любите сидеть в тишине или скучно вам? »	19
	посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все»	24
	товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?»	27
	я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда сли»	13
	разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового »	11
	возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине? »	44
	я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш»	18
	вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие? »	14
	какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лав»	1
	ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда разгова»	22
	какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?»	11
	если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он е»	7
	почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел. »	26
	как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л»	24
	кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные»	8
	как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? »	28
	мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на платном туалете»	13
	хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как пере»	15
	почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не»	13
	кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м»	41
	а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку? »	11
	как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? »	40
	сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникю»	8
	погода - шик! еще походим в платьях! »	18
	срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит»	34
	сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела пол»	16
	любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?»	12
	как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально смотрит»	2
	заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно? »	39
	ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом про»	28
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	128
	у девушки узкая талия? »	8
	почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет отнош»	13
	у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет парн»	38
	какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер »	16
	какой я модельный типаж? »	16
	вы считаете эту победительницу - красавицей?»	33
	очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? »	62
	блонд или брю? как красивее? »	33
	у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б»	26
	спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться? ответа от»	13
	продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые шт»	22
	какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако»	22
	на какой фотке я получилась лучше всего? »	29
	выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?»	34
	сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника»	5
	общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в»	146
	а у меня новые брови! »	9
	как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплет»	9
	как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете? »	9
	как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше»	53
	что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и написала г»	50
	вы пробовали арбуз сахарный малыш? »	22
	что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез»	21
	вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь! »	17
	мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 т»	34
	у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери»	18
	что вы обычно едите на завтрак? »	23
	вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?»	14
	как вам собачка? знаете что за порода? »	12
	почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет »	28
	какое ваше любимое время года? »	23
	чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе? »	18
	как вам этот исполнитель? нравится? »	29
	как вам типаж? кажется харизматичным?»	24
	можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки од»	8
	вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику между ним»	1

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»