вход
+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.02.12
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +491, просмотры: +1826 |
начало
-
-
голосочек
-
нескучного денечка
-
приветик
-
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
как делишки?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
вход
вчера опять всё выдержала.»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|