ЯРыба@ судьбы писал(а): Танюша, привет! Как отпуск? Зелёный чай хорошо, конечно при полщущем в наглую вверх давлении, так сказать за рамки дозволенного. |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
22.03.23
|
||||||
| ||||||
Доброе утро! “Жить здорово“ смотрю. И надо же, программа оказалась полезной для меня. Во первых, я полюбила зелёный чай с жасмином опять. А польза колоссальная для меня. Я ведь сама его себе в друзья выбрала Чай с жасмином обладает расслабляющим и успокаивающим действием, уменьшает депрессии, нормализует качество сна. Запах жасмина бодрит,мммм реально нравится! Стим мозговую активность, придает физических сил, способствует улучшению настроения. Укрепляет стенки сосудов. Борец с высоким давлением. А высокое давление, это инсульты, потеря памяти, зрения и т.д и и.т.п. Не дай бог! Про остеохондроз инфа интересная была в программе. Да и упражнения для укрепления спины очень полезно делать. (чтобы не скрючило) И кардио фитнес тоже хорошо. Так что 10000 шагов наше всё! Про питание - белок - куриная грудка ( без кожи), зелень, брокколи, авокадо, лососевые, кенуа. В общем вот | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +39, просмотры: +246 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Привет. Сплю Я как-то пробовала его пить - не мое это, от слова совсем. Я и черный-то пью редко -
а я не люблю зеленый чай и давление у меня низкое
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|