SSS112 писал(а): не, это уже разнообразие фруктов, а вот каждый день по 5 бананов |
вес 100.8 кг съела 113 к сожгла 359 к баллы 6263 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Что-то я подсела на бананы на этой неделе, как будто мне чего-то не хватает. Кахдый день с понедельника на первый перекус съедаю банан с кофе. и мне так вкусно))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6 | ||||||
|
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): о, я знаю, мой муж у него ежедневно яблоки, апельсины, бананы и хурма |
вес 86.2 кг сожгла 311 к баллы 3929 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: ласточка55
ласточка55 писал(а): А у меня сегодня разгрузка - 300 грамм творога и 4 яблочка А вечером пробежка, конечно же |
вес 86.2 кг сожгла 311 к баллы 3929 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Не, я только один готова, большее колличество не впишется в мой рацион. |
вес 86.2 кг сожгла 311 к баллы 3929 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): спасибо, Катюша |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ага |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
Svetlanкa +6263 | привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» |
+9 +8 |
Svetlanкa +6263 | привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» |
+14 +8 |
Шмидт +4829 -33 | вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» |
+19 +12 |
Ринуся +1071 -12 | всем хорошего настроения» |
+4 +8 |
Аленька26 +6191 +1 | доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» |
+3 +1 |
Ринуся +1071 -12 | вчера 120 шагов» |
+29 +15 |
KissЮлик +5277 -7 | всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» |
+9 +13 |
Шмидт +4829 -33 | грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» |
+31 +13 |
Одуванчик69 | приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» |
+6 +6 |
hg8f5r2tcacr | вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» |
+10 +6 |
KissЮлик +5277 -7 | сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» |
+11 +11 |
13th Month | я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» |
+5 +4 |
OченьBезучая +801 +3 | завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3 +2 |
Лисёночек 68 +1446 | всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» |
+10 +5 |
ЯРыба@ +1803 +81 | галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» |
+16 +12 |
Шмидт +4829 -33 | у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» |
+14 +12 |
РезультатЕже +1499 -1 | я стала уставать» |
+1 +6 |
Шмидт +4829 -33 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+19 +16 |
Svetlanкa +6263 | привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» |
+32 +7 |
OченьBезучая +801 +3 | пятница.» |
+8 +6 |
Шмидт +4829 -33 | вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» |
+20 +13 |
Olgadobro +506 -13 | 28.06.2024» |
+10 +6 |
Аленька26 +6191 +1 | нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» |
+28 +4 |
Д@ШуткА +2024 -7 | 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» |
+3 +7 |
I am +2098 +1 | уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» |
+2 +7 |
Шмидт +4829 -33 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+7 +14 |
KissЮлик +5277 -7 | мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6263 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+29 +18 |
Аленька26 +6191 +1 | спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» |
+4 +1 |
Тили +1042 +3 | 28 июня, пятница. (4:42)» |
+31 +14 |
Классика +3528 -12 | вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» |
+7 +13 |
Вилочка | 28.06.2024» |
+1 +3 |
Mmdms +1807 -1 | польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» |
+13 |
nusja04 +18 -11 | прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» |
+1 |
Аленька26 +6191 +1 | праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» |
+1 |
KissЮлик +5277 -7 | вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» |
+8 +11 |
Шмидт +4829 -33 | до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» |
+25 +12 |
freyaa +46 +1 | 28.06.2024» |
+1 +2 |
юка1986 | 28.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6263 | привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» |
+28 +8 |
OченьBезучая +801 +3 | что такое лето?» |
+2 +2 |
Планет@ +937 +1 | завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» |
+1 +10 |
Классика +3528 -12 | два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» |
+7 +15 |
SSS112 +3929 -12 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +8 |
ruzannacat +77 -10 | 28.06.2024 пятница» |
+2 +4 |
Истина +419 +80 | в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» |
+1 |
Миссис Дарси +2167 +1 | у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» |
+3 +7 |
Шмидт +4829 -33 | сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» |
+53 +10 |
новая_я_) +1380 -1 | вот и этот день» |
+17 +9 |
VikkI_boom +960 +1 | посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» |
+2 +4 |
Шмидт +4829 -33 | никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» |
+13 +6 |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 | |
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » | 13 | |
актрисы кто красивее? » | 8 | |
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » | 15 | |
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 | |
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » | 11 | |
какой топ выбрать? розовый или белый? » | 15 | |
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » | 43 | |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 | |
какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » | 56 | |
оцените фото » | 30 | |
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » | 5 | |
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 | |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 | |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 | |
как вы относитесь к интиму без обязательств? » | 52 | |
ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » | 133 | |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 | |
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » | 4 | |
будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » | 22 | |
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 | |
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » | 35 | |
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » | 32 | |
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » | 4 | |
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » | 21 | |
как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » | 41 | |
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 | |
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » | 29 | |
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » | 41 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 | |
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » | 21 | |
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » | 12 | |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 | |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 | |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 | |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 | |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 | |
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » | 27 | |
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » | 43 | |
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » | 98 | |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 | |
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » | 12 | |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 | |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 | |
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » | 28 | |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 | |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 | |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 | |
оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » | 162 | |
как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » | 18 | |
в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » | 135 | |
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » | 17 | |
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » | 41 | |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 | |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 | |
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » | 7 | |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 | |
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » | 26 | |
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » | 23 | |
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » | 121 | |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 | |
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » | 28 | |
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » | 15 | |
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » | 8 | |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 | |
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » | 4 | |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 | |
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » | 26 | |
не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » | 110 | |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 | |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 | |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 | |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 | |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 | |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 | |
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » | 43 | |
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 | |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 | |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 | |
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » | 124 | |
какое фото красивее? » | 30 | |
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » | 38 | |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 | |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 | |
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » | 14 | |
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » | 64 | |
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » | 9 | |
натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » | 51 | |
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » | 6 | |
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » | 10 | |
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » | 172 | |
как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » | 25 | |
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » | 21 | |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 | |
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » | 3 | |
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » | 11 | |
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » | 38 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 | |
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » | 85 | |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |