| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
27.01.11
|
||||||
| ||||||
| Похудение без диет – это самое правильное похудение! М почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда останутся стройными и подтянутыми. Но это всё неправда. Любая диета для похудения – это лишь временная мера, которая к тому же может сильно навредить вашему здоровью. Что же тогда делать, спросите вы. Разве можно похудеть без диеты так, чтобы наконец-то появилась возможность и вы надели красивые, узенькие брючки, или стильное, обтягивающее платье? Конечно, похудеть без диеты можно, и даже нужно. Лучше всего худеть именно без диеты. Худеть постепенно, и пошагово вводить в свою жизнь те или иные ограничения в продуктах. Здесь главное понять общий принцип того, как устроен и функционирует наш организм, набраться терпения и понять, что экстремальное похудение ни к чему хорошему не приведет, а лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +68, просмотры: +645 |
начало
-
десять
-
“Вот как это звучало: «Если вы решили помыть окно, вам же не придёт в голову мыть стёкла супом, соком или кефиром, хоть это и жидкость?! Вот и для очищения организма больше всего подходит простая чистая вода» “-очень понравилась фразочка!!!
И в целом статья познавательная.
Десяточка за дневничок!!! -
10
-
10
-
Д Е С Я Т О Ч К А
-
Отличного настроения!
+10 -
Г О Л О С О Ч Е К
-
Голосочек:)))))))
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|