вход
Привет!
_______
[ *448*] Самого главного глазами не увидишь
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4916, просмотры: +10403 |
начало
-
-
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
я пришла
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
нужна поддержка?
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
добрый день
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
вход
25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|