Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
20.06.13
|
||||||
| ||||||
Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, они, бутерброды, так и будут лежать в желудке и кишечнике практически мертвым грузом до утра. И начнут там, пардон, гнить. Так что с привычкой ночных вылазок за колбасой нужно бороться. Самый простой способ: не держать дома продуктов, пригодных для перекуса. Поужинали - все, есть больше нечего. Вам же не придет в голову начать варить на ночь макароны. Или же заготовьте специально для вечернего перекуса что-то очень легкое. Например, стакан кефира и смесь из сыра типа «Домашний» с зеленью. Светлана БЕРЕЖНАЯ, диетолог-гастро | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +534, просмотры: +1540 |
начало
-
-
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
шикарного тебе настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
забежала тебя поддержать
_______
Feel what I feel - its your final test -
приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|