вес 99.8 кг съела 520 к сожгла 164 к баллы 66 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть и ещё картошку отварю с салатом овощным поем, и чай зелёный буду пить. Хорошего дня. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.7, месяц: -2.6, итог: -57.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
| ||||||
читают +9: совушка дв, винга, mirlona, kissюлик, тили, ш@хиризада, новая_я_), шмидт, зайка675 |
начало
-
- вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди
- муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и
- лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2
- вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать?
- сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать?
-
ответ для: Винга
Винга писал(а): какой интересный рецепт не разу не слышлала что это добавляют
1. Из мяса здесь может быть только говядина, все остальные варианты – это уже современные нововведения. Конечно по этому рецепту можно сварить суп на любом мясе, но это будет уже не харчо. Потому что «харчо» в переводе с грузинского на русский язык означает говяжий суп.
.
2. Так же в харчо обязательно должны присутствовать грецкий орех и соус ткемали, ни один из этих компонентов нельзя исключить, ведь именно они придают этому супу такой не обычный и насыщенный вкус.
.
3. Из специй обязательно должен присутствовать кориандр.
.
4. Про чеснок, морковь и лук думаю говорить не надо – без них суп не получится.
.
5. И последнее но, тем не менее важное - зелень, кинза должна присутствовать обязательно. Она придает харчо традиционный вкус и запах.
.
.
Ингредиенты:
.
1. Говядина на кости – 500-800 гр. (я всегда беру грудинку);
.
2. Вода – 2, 5-3, 0 л.;
.
3. Ткемали – 100-150 гр. (я беру только из зеленной алычи);
.
4. Лук – 1-2 головки;
.
5. Морковь – 1-2 шт.;
.
6. Рис (лучше брать кругло-зернистый) – 1-4 ст. ложки (всё зависит от того какой густоты вы хотите получить харчо, я беру одну ложку, получается жиденький, но я такой люблю. 4 ложки получается по густоте как кулеш);
.
7. Чеснок – 1 головка (я беру 5-6 зубков);
.
8. Орех грецкий очищенный – 50-100 гр.;
.
9. Смесь специй (кориандр, базилик, орегано, майоран, перец черный), можно взять хмели-сунели там уже это всё присутствует – 1-2 ст. ложки;
.
10. Зелень свежая (кинза, петрушка, укроп) – 50-100 гр.;
.
11. Соль – по вкусу.вес 103.6 кг съела 172 к сожгла 18 к баллы 23 100 110
-
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): нет, просто с аджикой
А аджика остренькая ?вес 88.9 кг сожгла 229 к баллы 0 80 90
-
ответ для: Тили
Тили писал(а): Харчо с грецкими орешками и ткемали?
Странный рецепт первый раз такой вижувес 88.9 кг сожгла 229 к баллы 0 80 90
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
OченьBезучая +12 +1 | завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3 +2 |
Шмидт +89 +1 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+7 +14 |
Лисёночек 68 +20 +1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+21 +13 |
Солнышко57 +7 +1 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +93 +1 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+29 +18 |
nusja04 +6 +1 | прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» |
+1 |
Ринуся +2 +1 | вареная свекла» |
+10 +11 |
SSS112 +87 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+18 +7 |
Винга +1 +1 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +133 +1 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
Ринуся +2 +1 | вчера 120 шагов» |
+29 +15 |
Mirlona +1 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +89 +1 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
ЯНА без +1 +1 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
Svetlanкa +93 +1 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +14 +1 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+15 +16 |
Аленька26 +133 +1 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +10 |
Eve-Lina +1 +1 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
Olgadobro +1 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
Traicy +1 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
Tatyana_2023 +1 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Классика +1 | два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» |
+7 +15 |
Солнышко57 +7 +1 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
KissЮлик +50 +1 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +13 |
Ринуся +2 +1 | всем хорошего настроения» |
+4 +8 |
Тили +23 +1 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+23 +11 |
OченьBезучая +12 +1 | сделала себе кофе-фрапа» |
+9 +5 |
I am +1 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
Ш@хиризада +1 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Mmdms +1 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+12 +16 |
Olgadobro +1 | 28.06.2024» |
+10 +6 |
Шмидт +89 +1 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+19 +16 |
SSS112 +87 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 +3 |
Sparkl star +12 +1 | продолжаю худеть…» |
+1 +4 |
Svetlanкa +93 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
Шмидт +89 +1 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
KissЮлик +50 +1 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Аленька26 +133 +1 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +10 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +14 +1 | галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» |
+16 +12 |
Эйва Шекер +1 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
Аленька26 +133 +1 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+26 +4 |
SSS112 +87 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
Миссис Дарси +1 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
KissЮлик +50 +1 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
Классика +1 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
Шмидт +89 +1 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
KissЮлик +50 +1 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
Ринуся +2 +1 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 30 | |
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 54 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 27 | |
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 37 | |
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 | |
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 28 | |
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » | 69 | |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 | |
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » | 75 | |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 | |
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 | |
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 | |
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 | |
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 | |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 | |
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 | |
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 20 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 | |
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 | |
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 | |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 | |
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 23 | |
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 91 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 73 | |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 | |
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 27 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 | |
как вам фото и образ? нравится? » | 35 | |
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 | |
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 | |
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 16 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 27 | |
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 | |
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 | |
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 | |
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 | |
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » | 1 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 | |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » | 23 | |
нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » | 56 | |
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 | |
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » | 21 | |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 | |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » | 71 | |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 | |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 | |
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 60 | |
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 | |
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 | |
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 23 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 33 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 | |
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 | |
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » | 39 | |
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 13 | |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 | |
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 31 | |
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » | 14 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » | 14 | |
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 | |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 | |
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 69 | |
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 | |
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 43 | |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 | |
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 | |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 | |
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » | 10 | |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 | |
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 |
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |