КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 09.06.24 2 ПИТАНИЕ СВОЁ ПРОДОЛЖАЮ, МУЖ СВАРИЛ ХАРЧО ВКУСНЫЙ ОЧЕНЬ, БУДУ ЕГО ЕСТЬ И ЕЩЁ КАРТОШКУ ОТВАРЮ С САЛАТОМ ОВОЩНЫМ ПОЕМ, И ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ БУДУ ПИТЬ. ХОРОШЕГО ДНЯ.    +3
баллы: + 6.21   описание   +3
2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть и ещё картошку отварю с салатом овощным поем, и чай зелёный буду пить. Хорошего дня.
баллы: + 4.30   рацион   +3
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла кофе пить
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 71.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 24.23 кг
грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: садоводство - 60 мин, зарядка - 60 мин Надо по огороду пошуршать
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.7, месяц: -2.6, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.94 статистика просмотры: +93
голоса: +16
читают +9: совушка дв, винга, mirlona, kissюлик, тили, ш@хиризада, новая_я_), шмидт, зайка675

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

OченьBезучая сейчас на сайте +12 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Шмидт +89 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14



Лисёночек 68 +20 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13



Солнышко57 +7 +1 26.06.2024» +2
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +93 +1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18



nusja04 +6 +1 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +2 +1 вареная свекла» +10
+11




SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7



Винга +1 +1 27.06.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11




Ринуся +2 +1 вчера 120 шагов» +29
+15




Mirlona +1 27.06.2024» +3
+2
Шмидт +89 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



ЯНА без +1 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +93 +1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10



ЯРыба@ +14 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10



Eve-Lina +1 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5



13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Olgadobro +1 27.06.2024» +6
+8



Traicy +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5


Tatyana_2023 +1 27.06.2024» +1
+5

Классика +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15




Солнышко57 +7 +1 27.06.2024» +1
+4

KissЮлик +50 +1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13



Ринуся +2 +1 всем хорошего настроения» +4
+8



Тили +23 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11



OченьBезучая сейчас на сайте +12 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
I am +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


Mmdms сейчас на сайте +1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16



Olgadobro +1 28.06.2024» +10
+6



Шмидт +89 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16




SSS112 +87 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3



Sparkl star +12 +1 продолжаю худеть…» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +93 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11



Шмидт +89 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8



KissЮлик +50 +1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9



Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10



Вилочка 27.06.2024» +1
+3

ЯРыба@ +14 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12



Эйва Шекер +1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4



SSS112 +87 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7



Миссис Дарси +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7



KissЮлик +50 +1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12



Классика +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



Шмидт +89 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12




KissЮлик +50 +1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13



Ринуся +2 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»