начало

• «   olivochka))) 28.02.22 21:10

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): надо ещё в калории вписываться свои, а то если на пп на 3 тыс калорий наешь, то никакой коньяк не поможет. Ну и желудок что б здоровый был

  
  Похудение при коньячно-лимонной диете происходит за счёт сжигания самого «зловредного» жира, залегающего в области живота, талии, бёдер и образующего бугристую «апельсиновую корку». Жир очень лёгок, в чём можно убедиться, представив себе объём 3 килограммов сала. Этим и объясняется значительное уменьшение размеров при сравнительно небольшой утрате массы тела.
• «   sss112 28.02.22 21:09

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): чтоб худеть на ПП надо регулярный спорт

  надо ещё в калории вписываться свои, а то если на пп на 3 тыс калорий наешь, то никакой коньяк не поможет. Ну и желудок что б здоровый был
• «   olivochka))) 28.02.22 21:08

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): а ну всё, мне это не подходит, я же сплю как попало и это не исправимо

  
  почему как попало спишь?
• «   olivochka))) 28.02.22 21:07

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): ну всё начинаем прибухивать перед сном

  
  я вот все решится не могу,если бы можно было водку... коньяк никак не могу((((((( там именно коньяк обволакивает слизистую желудка своими дубильными веществами и поэтому лимон не наносит ущерба.
• «   sss112 28.02.22 21:07

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): коньяк нужен хороший, 35 звёзд. Низкопробные подделки эффекта не дадут во время диеты следует исключить жирное, жареное, мучное и сладкое, ограничить солёное. Приветствуются фрукты, овощные супы и салаты, заправленные оливковым маслом, варёное и приготовленное на пару мясо диетических сортов курятина, индюшатина, телятина и говядина, рыба ужин должен быть не позднее 18 часов лимон необходимо предварительно вымыть со щёточкой, затем ошпарить кипятком. Людям, склонным к аллергическим реакциям, цедру лучше срезать лимон нельзя заменять другими кислыми продуктами приём коньяка с лимоном с 22 до 23 часов. Каждые 510 минут нужно выпивать по глотку коньяка и съедать дольку лимона без сахара или мёда. Если коньяк выпить залпом, диета не принесёт желаемого результата лимонный сок способствует истончению зубной эмали, поэтому после приёма средства нужно тщательно почистить зубы выпив коньяк и съев лимон, лучше сразу же лечь и уснуть: спиртное возбуждает аппетит, а есть до утра нельзя ни в коем случае во время диеты необходимо ежедневно выпивать до 3 литров негазированной воды по окончании диеты желательно воздерживаться от употребления любых алкогольных напитков хотя бы в течение 2 недель. диету разрешается повторять не чаще одного раза в год.

  а ну всё, мне это не подходит, я же сплю как попало и это не исправимо
• «   sss112 28.02.22 21:04

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): О том, что к пляжному сезону не грех было бы и похудеть, некоторые модницы вспоминают за пару недель до отпуска. Обычная диета здесь вряд ли поможет: слишком мало времени. Объявлять тотальную голодовку, полностью отказываясь от пищи, нельзя, так как во время голодания сложно работать. Неплохой выход спортивная диета, предложенная самой сильной женщиной планеты, чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной. Она утверждает, что многие спортсмены прибегают к этому эффективному средству, когда нужно срочно сбросить вес перед соревнованиями. Но из-за возможной негативной реакции врачей методика использования коньяка и лимона для похудения до недавнего времени была мало известна широкой публике.

  ну всё начинаем “прибухивать“ перед сном
• «   olivochka))) 28.02.22 21:03

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): на пп я уже не худею, просто поддержание веса получается

  
  чтоб худеть на ПП надо регулярный спорт
• «   olivochka))) 28.02.22 21:03

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): я себе уже грандиозных целей не ставлю, 5 кг на триместр так сказать не спеша.

  
  а я вообще без целей,как получится
• «   olivochka))) 28.02.22 21:02

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): я и так на Кето сейчас

  
  коньяк нужен хороший, 3–5 звёзд. Низкопробные подделки эффекта не дадут;
  во время диеты следует исключить жирное, жареное, мучное и сладкое, ограничить солёное. Приветствуются фрукты, овощные супы и салаты, заправленные оливковым маслом, варёное и приготовленное на пару мясо диетических сортов (курятина, индюшатина, телятина и говядина), рыба;
  ужин должен быть не позднее 18 часов;
  лимон необходимо предварительно вымыть со щёточкой, затем ошпарить кипятком. Людям, склонным к аллергическим реакциям, цедру лучше срезать;
  лимон нельзя заменять другими кислыми продуктами;
  приём коньяка с лимоном – с 22 до 23 часов. Каждые 5–10 минут нужно выпивать по глотку коньяка и съедать дольку лимона (без сахара или мёда). Если коньяк выпить залпом, диета не принесёт желаемого результата;
  лимонный сок способствует истончению зубной эмали, поэтому после приёма средства нужно тщательно почистить зубы;
  выпив коньяк и съев лимон, лучше сразу же лечь и уснуть: спиртное возбуждает аппетит, а есть до утра нельзя ни в коем случае;
  во время диеты необходимо ежедневно выпивать до 3 литров негазированной воды;
  по окончании диеты желательно воздерживаться от употребления любых алкогольных напитков хотя бы в течение 2 недель.
  диету разрешается повторять не чаще одного раза в год.
• «   sss112 28.02.22 21:01

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): лучше ПП,а еще лучше белка побольше

  на пп я уже не худею, просто поддержание веса получается
• «   olivochka))) 28.02.22 21:01

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): я и так на Кето сейчас

  
  О том, что к пляжному сезону не грех было бы и похудеть, некоторые модницы вспоминают за пару недель до отпуска. Обычная диета здесь вряд ли поможет: слишком мало времени. Объявлять тотальную голодовку, полностью отказываясь от пищи, нельзя, так как во время голодания сложно работать.
  Неплохой выход – спортивная диета, предложенная самой сильной женщиной планеты, чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной. Она утверждает, что многие спортсмены прибегают к этому эффективному средству, когда нужно срочно сбросить вес перед соревнованиями. Но из-за возможной негативной реакции врачей методика использования коньяка и лимона для похудения до недавнего времени была мало известна широкой публике.
• «   sss112 28.02.22 21:00

  »
  ответ для: OLIVOCHKA)))

  OLIVOCHKA))) писал(а): лучше ПП,а еще лучше белка побольше

  я и так на Кето сейчас

начало