КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.05.19 ВЫДЕРЖАЛА ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Вчера выдержала понедельник, хотя он был слишком нудный... На ужин нажарила пирожков, но сама их не ела - оставила на утро... Какие же они получились вкусные... . А еще я вчера позанималась вместе с дочкой, давно она меня не поддерживала...
рацион   
яичница- 100.00 гр яичница - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 65.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +75
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -49 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
VikkI_boom +533 +62 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Аленька26 +2993 -49 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Аленька26 +2993 -49 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 +2993 -49 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Миссис Дарси +1329 -49 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Ш@хиризада +564 +62 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Соня 89 +702 -39 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
новая_я_) +745 +62 лето такое лето» +11
+7
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Д@ШуткА +1209 -39 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Svetlanкa +3092 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Шмидт +2474 +1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Mmdms +969 -39 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Стройная +816 +51 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Д@ШуткА +1209 -39 седьмой день луного цикла:» +1
KissЮлик +2822 -39 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Эйва Шекер +1256 +51 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
Шмидт +2474 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Прометей +789 -39 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аленька26 +2993 -49 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
KissЮлик +2822 -39 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Ш@хиризада +564 +62 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa +3092 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Глаша64 +289 -39 13.06.2024 вознесение» +12
+9
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Ш@хиризада +564 +62 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
SSS112 +2218 -49 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
KissЮлик +2822 -39 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
I am +1365 +51 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
OченьBезучая +380 +62 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Аленька26 +2993 -49 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3092 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Тили +464 -1 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
KissЮлик +2822 -39 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Шмидт +2474 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»