КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 21.05.19 ВЫДЕРЖАЛА ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Вчера выдержала понедельник, хотя он был слишком нудный... На ужин нажарила пирожков, но сама их не ела - оставила на утро... Какие же они получились вкусные... . А еще я вчера позанималась вместе с дочкой, давно она меня не поддерживала...
рацион   
яичница- 100.00 гр яичница - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   
вес: 65.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +75
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Шмидт +3384 +22 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
Mirlona +196 +22 20.06.2024» +6
+3
Классика +2565 +22 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
юка1986 20.06.2024» +1
+2
новая_я_) +960 +22 четверг» +13
+7
Эйва Шекер +1566 +20 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
liliya26 +1174 +1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Тили +737 +87 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
KissЮлик +3812 -70 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Тили +737 +87 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Аленька26 +4159 +22 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Аленька26 +4159 +22 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
KissЮлик +3812 -70 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Аленька26 +4159 +22 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Шмидт +3384 +22 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Стройная +991 +20 20.06.2024» +1
+3
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
I am +1546 +20 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
Mmdms +1275 -70 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт +3384 +22 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Аленька26 +4159 +22 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
Классика +2565 +22 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
KissЮлик +3812 -70 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Шмидт +3384 +22 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Классика +2565 +22 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
а я вчера уволилась! » 9
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото где лучше? » 30
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»