вход
Привет!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.04.13
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +69, просмотры: +161 |
начало
-
-
Заходи в гости!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Удачи и хорошего настроения!10
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
Зашла поддержать дневничок
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
всего наилучшего +10
_______
Нас, скромных людей, всегда можно узнать по короне!)) -
Приветик!
_______
Нас, скромных людей, всегда можно узнать по короне!)) -
Пусть радостным будет твое настроенье
_______
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал -
В любую минуту в любое мгновенье
_______
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал -
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг!
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|