вход
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
10.03.13
|
||||||
| ||||||
| Отруби В 50 гр. содержится 4,5 гр клетчатки. Обязательно введите отруби в свой ежедневный рацион. Их можно приобрести в аптеке или диетических отделах продуктовых магазинах. Лучше всего перед употреблением запаривать отруби, принимаемые в таком виде они не препятствуют усвоению магния и некоторых витаминов группы В. Цельнозерно хлеб В 100 гр. – 8,5 гр. клетчатки. Мин 25 гр, – 2,2 гр. клетчатки. Боб 100 гр. – от 3,5 до 5 гр. клетчатки. Бол все ее содержат : фасоль, чечевица, зеленый горошек, коричневый или черный рис. Овощи. 100 гр. – от 2 до 4,5 гр. клетчатки. Бол всего : белокочанная и брюссельская капуста, брокколи, картофель, морковь, репа, турнепс. Фрукт 100 гр. – от 2 до 4 гр. клетчатки. Бол всего : груши, яблоки, грейпфруты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +1982, просмотры: +5375 |
начало
-
-
как настроение?
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Хожу поддерживаю дневнички!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Приветики!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
прекрасного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|