КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.08.18 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ТОЛЬКО ЧТО ДО МЕНЯ ДОШЛО, ЧТО СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА И РАБОТАТЬ-ТО ОСТАЛОСЬ 3 ЧАСА)))МУЖ ЗАВТРА УТРОМ ИЗ КОМАНДИРОВКИ ПРИЕДЕТ, ТОЖЕ КЛАССНО!!! ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    
описание   
Привет всем!!! Только что до меня дошло, что сегодня пятница И работать-то осталось 3 часа))) Муж завтра утром из командировки приедет, тоже классно!!! Всем хорошего дня и прекрасного настроения!!!
рацион   
в течении дня: Кефир 2,5%- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.4 кг
вода: 43.49 кг 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 818 ккал., сожгла за счет жиров: 324 ккал. (35 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +50
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +337 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Эйва Шекер +3923 +68 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
oxyd +185 -17 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +6060 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Mmdms +1974 -17 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Классика +5919 +2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Хотюшка +562 -21 понедельник - 71.30» +1
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
Аленька26 +6482 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Эйва Шекер +3923 +68 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5919 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
SSS112 +1769 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Olgadobro +421 +2 25.04.2024» +5
+6
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Классика +5919 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Эйва Шекер +3923 +68 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Шмидт +5390 -21 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
SSS112 +1769 -1 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
Шмидт +5390 -21 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Аленька26 +6482 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Аленька26 +6482 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Классика +5919 +2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Ш@хиризада +227 +2 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Шмидт +5390 -21 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
KissЮлик +5563 +2 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Шмидт +5390 -21 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Эйва Шекер +3923 +68 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 +6482 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Совушка ДВ +6060 +1 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
Классика +5919 +2 ещё один активный день у меня» +1
новая_я_) +1695 -21 дни насыщеные» +8
+13
Эйва Шекер +3923 +68 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
KissЮлик +5563 +2 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Svetlanкa +6266 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Совушка ДВ +6060 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Маво4ка +1230 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Mmdms +1974 -17 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Ринуся +673 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Mirlona +429 +1 25.04.2024» +6
+1
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Svetlanкa +6266 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Аленька26 +6482 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Аленька26 +6482 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Совушка ДВ +6060 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Стройняшка Т +195 -1 25.04.2024» +1
KissЮлик +5563 +2 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 22
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
как вам такое сочетание фио? » 18
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 32
вы боитесь залететь? » 152
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото оцените внешность? » 53
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
как влюбить в себя мужчину? » 13
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
какое время года у вас самое любимое? » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»