КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 01.05.24 ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ НИЧЕГО НЕ ЕЛА, ТОЛЬКО ЧАЙ ПОПИЛА ПУСТОЙ, ТАК УСТАЛА, СТО ЕСТЬ И НЕ ХОТЕЛОСЬ, А СЕЙЧАС ПОЙДУ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ, И ПИТЬ КОФЕ СО СЛИВКАМИ.    +3
описание   +2
Вчера вечером ничего не ела, только чай попила пустой, так устала, сто есть и не хотелось, а сейчас пойду делать зарядку, и пить кофе со сливками.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе пошла пить
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 73.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: прогулка медленный темп - 60 мин Пойду немного пройдусь
сожгла: 129 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +31
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +840 -2 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Стройная +1080 -22 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
I am +1825 -29 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
KissЮлик +4598 -22 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
KissЮлик +4598 -22 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
KissЮлик +4598 -22 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Шмидт +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Шмидт +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
KissЮлик +4598 -22 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
KissЮлик +4598 -22 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
KissЮлик +4598 -22 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Соня 89 +919 -22 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Стройная +1080 -22 23.06.2024» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
62 кг,к 8 +14 -21 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
KissЮлик +4598 -22 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
liliya26 +1438 -28 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Стройная +1080 -22 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Стройная +1080 -22 23.06.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 пятница» +25
+7
Стройная +1080 -22 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Шмидт +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Шмидт +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
какое средство для укладки волос используете? » 8
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
а я вчера уволилась! » 9
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото где лучше? » 30
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»