КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.01.23 30.01.2023 ДНЕВНИК № 3    +6
описание   +5
Всё-таки я решила уйти сегодня на разгрузку. Тем более, что я к ней была уже готова. Сегодн на курице, впрочем, как и в прошлый раз.
рацион   +5
обед: Курица отварная с кожей- 150.00 гр Обед: Курица отварная с бульоном.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: уборка - 50 мин Сегодня нужно тщательно убраться. Возможно завтра, ко мне кто-нибудь и заглянет. Подобная домашняя работа поможет сжечь около 100 ккал.
сожгла: 145 ккал.
процедуры   +1
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +84
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 44»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2734 +14 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
Стройная +914 -78 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
KissЮлик +3090 +13 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +5
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
SSS112 +2435 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
Тили +579 -77 17 июня, понедельник. (5:02)» +7
+6
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +5
+11
Шмидт +2734 +14 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Svetlanкa +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
KissЮлик +3090 +13 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
Шмидт +2734 +14 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Шмидт +2734 +14 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
Соня 89 +799 +13 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
SSS112 +2435 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
SSS112 +2435 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Шмидт +2734 +14 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5
SSS112 +2435 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Svetlanкa +3437 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +2
+4
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10
OченьBезучая +428 +14 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+3
KissЮлик +3090 +13 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
Шмидт +2734 +14 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +10
+7
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
SSS112 +2435 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5
Svetlanкa +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +6
+11
VikkI_boom +610 +14 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +6
+11
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
Шмидт +2734 +14 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +9
+9
Шмидт +2734 +14 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Svetlanкa +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
Svetlanкa +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3199 +14 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото доброе утречко » 10
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото как вам образ? » 43
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»