КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ТРАДИЦИОННО ПЛОХО    +3
описание   +4
Привет всем Спала традиционно плохо Проспала 5 часов и в том числе один час медленным сном. Не выспалась, но почему-то вечером заснуть быстро не получается... Всем доброго утра
рацион   
Овощи гриль с оливковым маслом- 150.00 гр, Куриный окорочок жареный- 205.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 1182 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +35
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1106 +25 седьмой день луного цикла:» +1
Тили +454 -96 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Шмидт +2360 +27 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
SSS112 +2129 +26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
KissЮлик +2710 -65 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Классика +1850 +27 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Соня 89 +623 -66 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Olgadobro +249 +1 12.06.2024» +15
+11
Ш@хиризада +501 +27 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Ш@хиризада +501 +27 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Mmdms +907 -65 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Д@ШуткА +1106 +25 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
I am +1273 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Миссис Дарси +1258 +1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Прометей сейчас на сайте +702 -66 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аленька26 +2870 +26 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Аленька26 +2870 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Аленька26 +2870 +26 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
SSS112 +2129 +26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
SSS112 +2129 +26 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
VikkI_boom +464 +1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
KissЮлик +2710 -65 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
OченьBезучая +337 +27 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Глаша64 +240 -1 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Ринуся +327 -2 хорошего настроения!» +15
+11
KissЮлик +2710 -65 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +501 +27 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
SSS112 +2129 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Классика +1850 +27 так что планы пока что такие» +5
+17
Классика +1850 +27 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Эйва Шекер +1180 +25 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
KissЮлик +2710 -65 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
KissЮлик +2710 -65 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Стройная +728 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Аленька26 +2870 +26 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
KissЮлик +2710 -65 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Шмидт +2360 +27 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
как полюбить себя? » 19
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото что скажете? » 30
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото оцените фото » 12
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
как вам сумки patrizia pepe? » 3
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»