КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕСИЛО СОВСЕМ НЕМНОГО, 100Г ВСЕГО, НО ВСЕ МОИ)) ХОЧУ И ЗАВТРА ОТВЕС УВИДЕТЬ, НО И БЕЛЯШ СЕГОДНЯ ХОЧУ ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Отвесило совсем немного, 100г всего, но все мои)) Хочу и завтра отвес увидеть, но и беляш сегодня хочу Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Сыр Рикотта- 50.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 350.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, Салат ТАБУЛЕ- 100.00 гр, Куриный окорочок жареный- 135.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 494 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4373 +27 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Ш@хиризада +317 +32 доброй ночи» +1
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
KissЮлик +4373 +27 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+6
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
KissЮлик +4373 +27 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Соня 89 +1565 +27 19.05.2024» +2
+5
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
KissЮлик +4373 +27 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Ш@хиризада +317 +32 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Совушка ДВ +4726 +27 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Svetlanкa +4374 -1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Совушка ДВ +4726 +27 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Лисёночек 68 +1445 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
KissЮлик +4373 +27 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Совушка ДВ +4726 +27 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Д@ШуткА +2283 -59 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»