начало

• «   zagadka04 14.07.17 23:14

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ты главное все правильно делай,кетоз придет-аппетит пропадет,уйдёт тяга к мучному ,сладкому вообще.главное не нарушать.ты аткинса найди и по читай обязательно прям!!

  
  у меня и так уже аппетит пропал, удивляюсь... по привычке съесть бы чего, а не хочется)) Сегодня утром сыну сделала терунки из картошки, съела 2 штуки с ощущением, что преступление делаю (за мучения себе подарочек сделала)... но ничего вечером взвесилась вес на месте))
• «   ледисовершенств0 14.07.17 23:01

  »
  ответ для: Zagadka04

  Zagadka04 писал(а): ой, Аня, прям рассмешила Поняла я, поняла - обжираться больше не буду.

  ты главное все правильно делай,кетоз придет-аппетит пропадет,уйдёт тяга к мучному ,сладкому вообще.главное не нарушать.ты аткинса найди и по читай обязательно прям!!
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   zagadka04 14.07.17 22:59

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): и не мешок семечек а пакетик

  
  ой, Аня, прям рассмешила))) Поняла я, поняла - обжираться больше не буду.
• «   ледисовершенств0 14.07.17 22:57

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): ага, нечем больше. Сейчас еще 15 дней посижу на своей диете и начну тоже. И буду стараться твое БЖУ соблюдать, так как действительно когда жира больше в рационе, кетоз больше полоски мне показывали раньше, а значит и жир горит лучше. А вот если съедала мало жира, то и полоски бледненькие были, кетозик слабенький. теперь я поняла почему благодаря тебе. Больше жира ломать надо.

  ну вишь,сами до всего доходим..я хоть на этой диете очень давно,но оказывается не все знала.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   березка77 14.07.17 22:51

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Лопать
• «   березка77 14.07.17 22:50

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну больше то и нечем вообщем то,чтоб ни белка ни углей а только жир

  ага, нечем больше. Сейчас еще 15 дней посижу на своей диете и начну тоже. И буду стараться твое БЖУ соблюдать, так как действительно когда жира больше в рационе, кетоз больше полоски мне показывали раньше, а значит и жир горит лучше. А вот если съедала мало жира, то и полоски бледненькие были, кетозик слабенький. теперь я поняла почему благодаря тебе. Больше жира ломать надо).
• «   ледисовершенств0 14.07.17 22:44

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): ясно, я буду тогда тоже сливочным и растительным еще.

  ну больше то и нечем вообщем то,чтоб ни белка ни углей а только жир
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 14.07.17 22:43

  »
  ответ для: Zagadka04

  Zagadka04 писал(а): ок

  и не мешок семечек а пакетик
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   березка77 14.07.17 22:39

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): маслом сливочным,больше ниче нет салом можно но нетуть

  ясно, я буду тогда тоже сливочным и растительным еще.
• «   ледисовершенств0 14.07.17 22:37

  »
  ответ для: Березка77

  Березка77 писал(а): Да, я тоже думаю это идеальное соотношение по БЖУ. Тоже так буду стараться питаться потом, а чем ты жира добираешь.?

  маслом сливочным,больше ниче нет)) салом можно но нетуть
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   zagadka04 14.07.17 22:05

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): 1200 это девушке с весом 50 кг и ростом 150 см лежать и ниче не делать.тебе тоже 1700 минимум.чем больше вес,тем больше организм потребляет калорий. Семечки можно,следи за бжу только

  
  ок))
• «   березка77 14.07.17 22:00

  »
  Я отработала, всего 3 часа. Народу тьма работает, не люблю когда много народа, голдешь стоит и заказов тьма, народ бухает пятница.

начало