вход
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.08.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +39, просмотры: +108 |
начало
-
-
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! Всех Люблю! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! Всех Люблю! -
шикарного тебе настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
забежала тебя поддержать
_______
Feel what I feel - its your final test -
приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
желаю позитива
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
десяточка от меня
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|