вход
Удачи и хорошего настроения!
10
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.05.13
|
||||||
| ||||||
| Полезная пища для здоровья Очевидно, полезная пища должа быть полезной для организма (простите за тафтологию). Есть основные группы элементов, которые необходимы нам каждый день в определенных микродозах. Но поскольку человек в разные периоды чувствует себя по-разному, то и нуждается он всякий раз в тех продуктах, которые необходимы для состояния его организма на конкретный момент. Какая пища полезна для здоровья? Могут ли быть бутерброды полезными для здоровья? Конечно, если они, например, с красной икрой. В ней нет углеводов, зато она обгоняет по количеству килокалорий мясо практически в два раза, а еще в ней высокий процент содержания белка (до тридцати процентов), что в общем-то редкость для продуктов животного происхождения. К слову, белки и жиры красной икры важны для нормализации артериального давления, т.к. имеют отношение к улучшению кровообращения. Также в ней есть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17, просмотры: +50 |
начало
-
-
Зашла поддержать дневничок
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
всегда рада заглянуть в твои дневнички!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|