начало

• «   zlata_zlata 05.07.11 15:02

  »
  готовлю основательно не каждый день, а через день, или даже через два. пеку котлеты, варю супы, пиццу, и т.п. -- и все это в холодильник. потом только гарнир свежий и салаты нарезай -- вот и тормозок (аля-ссобойка). так проще. один вечер отстояла, зато потом несколько дней всегда есть еда в холодильнике.
• «   zlata_zlata 05.07.11 14:58

  »
  ответ для: @МаНяШкА@

  ofessbalans писал(а): я когда с малым в дикрете сидела, даже тогда не могла позволить себе дневной сон...ну очень редко бывало правда, а вот последние три года, как я работаю на этой работе, я ни разу не спала в обед...ведь у меня шестидневкачастный дом с большим огородоммуж, с ненормированным графиком и постоянной готовкой тормозков подготовительные занятия к школес ребятёнкомконсервация началась.... и так я каждый день обещаю, что лягу пораньше...вот и тебе сейчас пообещаю, а знаю, что не выполню!!! Короче, извини, что загружаю тебя своими проблемами!!! Огромное спасибо за поддержку и понимание

  
  да ничего ты не напрягаешь. просто в таком темпе ты сжигаешь свои внутренние силы/энергию... так и постареть быстро можно... “сгореть“. так что решение за тобой. у меня вообще это больной вопрос еще со школы, поверь, для этого не нужна офигенная занятость, все равно найдешь чем бы заняться, чтобы попозже лечь... вечно засыпала в 2ночи над книжкой или написанием какого-нибудь сочинения, а утром в школу, потом учеба -- тоже самое, вечно куча дел, а потом поздно вечером еще одна куча, а утром каждый раз сама себе обещаю раньше лечь, только с этими мыслями можно было оторвать тяжеленную голову от подушки. короче, пока не поздно, работаю над собой как могу. и ты давай. закатки, консервы -- ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. и еще один приемчик. иногда прихожу с работы, и заваливаюсь спать. и пусть весь мир подождет! а все дела потом по привычке до ночи делаю. и нормально себя чувствую.
• «   @маняшка@ 05.07.11 14:47

  »
  ответ для: zlata_zlata

  zlata_zlata писал(а): да знаю я... сама сова... но ты же сама понимаешь, что это очередная отговорка. я уже где-то около месяца поставила как одну из целей -- ложиться спать не позже 12 ночи. а пару раз в неделю стараюсь в 23:00 ложиться. ну, /- полчаса... в выходные вообще: один двухчасовой дневной сон обязательно! сплю как младенец без угрызений совести. мои родные уже знают, даже никто не возмущается. я просто сына днем ложу, и сплю с ним. короче, себя надо держать в дисциплине. пообещай, что сегодня на полчаса раньше ляжешь, ок?

  я когда с малым в дикрете сидела, даже тогда не могла позволить себе дневной сон...ну очень редко бывало правда, а вот последние три года, как я работаю на этой работе, я ни разу не спала в обед...ведь у меня шестидневка+частный дом с большим огородом+муж, с ненормированным графиком и постоянной готовкой тормозков+ подготовительные занятия к школес ребятёнком+консервация началась.... и так я каждый день обещаю, что лягу пораньше...вот и тебе сейчас пообещаю, а знаю, что не выполню!!! Короче, извини, что загружаю тебя своими проблемами!!! Огромное спасибо за поддержку и понимание
• «   zlata_zlata 05.07.11 14:40

  »
  ответ для: @МаНяШкА@

  ofessbalans писал(а): не получается

  
  да знаю я... сама сова... но ты же сама понимаешь, что это очередная отговорка. я уже где-то около месяца поставила как одну из целей -- ложиться спать не позже 12 ночи. а пару раз в неделю стараюсь в 23:00 ложиться. ну, +/- полчаса... в выходные вообще: один двухчасовой дневной сон обязательно! сплю как младенец без угрызений совести. мои родные уже знают, даже никто не возмущается. я просто сына днем ложу, и сплю с ним. короче, себя надо держать в дисциплине. пообещай, что сегодня на полчаса раньше ляжешь, ок?
• «   @маняшка@ 05.07.11 14:14

  »
  ответ для: zlata_zlata

  zlata_zlata писал(а): спасибо, буду себя так настраивать

  удачи тебе
• «   @маняшка@ 05.07.11 14:10

  »
  ответ для: zlata_zlata

  zlata_zlata писал(а): а может всеж лечь пораньше? и поспать не на ходу, а в родной постельке лишний часок... попробуй надо себя жалеть...

  не получается
• «   zlata_zlata 05.07.11 14:04

  »
  ответ для: @МаНяШкА@

  ofessbalans писал(а): та я читала в дневе о привесе...но я всегда на свои такие срывы смотрю так: Ничего, сегодня я отвела душу, зато знаю точно, что теперь это не скоро будет!!! А если б не сегодня, то потом это желание накопилось бы так, что всю следующую неделю не смогла б остановить себя!!! И ты знаешь. помогает!!!

  
  спасибо, буду себя так настраивать ;)
• «   zlata_zlata 05.07.11 13:55

  »
  ответ для: @МаНяШкА@

  ofessbalans писал(а): я сегодня реально собиралась на работу за 15 мин., да ещё и не сама, а и малого в садик собирала эта погода меня доканает скоро, я постоянно сплю на ходу

  
  а может всеж лечь пораньше? и поспать не на ходу, а в родной постельке лишний часок... попробуй ;) надо себя жалеть...
• «   @маняшка@ 05.07.11 12:13

  »
  ответ для: zlata_zlata

  zlata_zlata писал(а): ага! никогда не встаю сразу, мертвый сон нападает, в лучшем случае нажимаю кнопку дремать, тогда он звенит через 10 минут... этих 10 минут -- самые сладкие!!!

  я сегодня реально собиралась на работу за 15 мин., да ещё и не сама, а и малого в садик собирала эта погода меня доканает скоро, я постоянно сплю на ходу
• «   @маняшка@ 05.07.11 12:12

  »
  ответ для: zlata_zlata

  zlata_zlata писал(а): молодец... а я вчера сама себя перехвалила, так что объелась на ночь глядя. как пришла, в 6 поела, в 7, в 8 и в девять -- макарон с маслом натапталась... 2300кк наела!!! давно я так не отъедалась. прям чувства смутные, то ли вины, то ли удовольствия... но все равно, будьше так не надо... сегодня 500 привеса!...

  та я читала в дневе о привесе...но я всегда на свои такие срывы смотрю так: “Ничего, сегодня я отвела душу, зато знаю точно, что теперь это не скоро будет!!! А если б не сегодня, то потом это желание накопилось бы так, что всю следующую неделю не смогла б остановить себя!!!“ И ты знаешь. помогает!!!
• «   zlata_zlata 05.07.11 12:09

  »
  ответ для: Мурмурик

  sapfirl писал(а): удачного дня!солнечного настроения!

  
  спасибо, и тебе
• «   zlata_zlata 05.07.11 12:05

  »
  ответ для: @МаНяШкА@

  ofessbalans писал(а): Девочки,не знаю как у Вас,но по-моему, звонок будильника - это напоминание о том, что ты лежишь в неудобной позе!!! Cразу принял удобную и еще крепче заснул...10

  
  ага! никогда не встаю сразу, мертвый сон нападает, в лучшем случае нажимаю кнопку “дремать“, тогда он звенит через 10 минут... этих 10 минут -- самые сладкие!!!

начало