КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.05.24 № 5 ПРОШЛА ВЧЕРА 4900 ШАГОВ, НУ УЖ СКОЛЬКО ПРОШЛА ВСЁ МОЁ, НОГА ЕЩЕ ПОБАЛИВАЕТ, ТО ЛИ НА ПОГОДУ, ТО ЛИ ПРАВДА СИЛЬНО ПОДВЕРНУЛА, НУ НИЧЕГО МЫ НЕ УНЫВАЕМ, ВЧЕРА ДАЖЕ НА “    +10
описание   +8
№ 5 Прошла вчера 4900 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает, то ли на погоду, то ли правда сильно подвернула, ну ничего мы не унываем, вчера даже на “ Озон“ и ВБ сходила, много покупок уже там накопилось, всё забрала наконец-то.
рацион   +5
вода боржоми- 400.00 гр Минералочка, как обычно, вечером.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +6
вес: 72.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 24.65 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин Попробую сегодня позаниматься!
сожгла: 954 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 60 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +161
голоса: +42
читают +1: ринуся

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +17
+12
Шмидт +179 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Svetlanкa +204 +1 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
Шмидт +179 +1 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +8
+14
Birdie@ +7 +22 25.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +204 +1 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +3
Шмидт +179 +1 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
Миссис Дарси +72 +22 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +2
+5
ЯРыба@ +45 +22 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
Mmdms +53 -7 сегодня ужасно мало шагов. работала за компом. только есть наварила и» +4
+3
Шмидт +179 +1 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +8
+8
Шмидт +179 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +27
+18
Mmdms +53 -7 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
I am +20 +22 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
KissЮлик +170 -95 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
Ринуся +32 +22 прекрасного настроения» +17
+8
koshka1507 +4 +22 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
Шмидт +179 +1 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +14
+15
Классика +69 +1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
62 кг,к 8 +5 -95 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
liliya26 +57 +22 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Ш@хиризада +51 -7 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +7
+10
Mirlona +8 +22 30.06.2024» +3
+1
Истина +14 +22 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
OLIVOCHKA))) +139 +1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +16
+7
62 кг,к 8 +5 -95 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
Шмидт +179 +1 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +18
+14
KissЮлик +170 -95 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
liliya26 +57 +22 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +9
+8
Svetlanкa +204 +1 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
OченьBезучая +38 +22 обрезала бамбук.» +3
+3
SSS112 +137 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
KissЮлик +170 -95 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
SSS112 +137 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
Ринуся +32 +22 всем приветик!» +15
+8
Svetlanкa +204 +1 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Шмидт +179 +1 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
SSS112 +137 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
OLIVOCHKA))) +139 +1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +7
+14
OченьBезучая +38 +22 купила себе прикольный блокнот.» +14
+5
Mmdms +53 -7 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +10
+12
KissЮлик +170 -95 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +6
+7
Лисёночек 68 +53 +22 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +7

««       топ темы       »»       новые темы»
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»