КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
описание   +4
Мой сон: Сегодня мой браслет показал какие-то невероятные низкие цифры.. Конечно, сон у меня сегодня был не очень-то... Но и не на столько плох, как показывает браслет..Поэтом я сегодня сама себе оценку выставляю по ощущениям)) Примерно 92.
рацион   +3
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр, груша- 79.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр Завтрак: Рисовая каша с маслом, тушёная свинина, груша, кофе черный
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 34» ИН: 185%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю упражнениями суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +76
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Ринуся +1050 +65 ура есть отвесик» +16
+12
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
SSS112 +3929 -48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
SSS112 +3929 -48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Эйва Шекер +2132 -37 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Шмидт +4758 -48 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Шмидт +4758 -48 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Olgadobro +505 -1 25.06.2024» +9
+10
Шмидт +4758 -48 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Классика +3484 -48 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Svetlanкa +6207 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Аленька26 +6057 -48 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
I am +2073 +65 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1683 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Svetlanкa +6207 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Бусинка Кэт +977 -37 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
РезультатЕже +1481 прикол вчера был.» +3
+6
Ш@хиризада +1363 -48 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Eve-Lina +923 -48 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
freyaa +46 +61 25.06.2024» +2
+3
Солнышко57 +258 -41 25.06.2024» +2
+5
Mmdms +1802 +51 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
SSS112 +3929 -48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Винга +500 -37 25.06.2024» +4
+6
KissЮлик +5185 +51 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
KissЮлик +5185 +51 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Шмидт +4758 -48 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Шмидт +4758 -48 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Бусинка Кэт +977 -37 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Svetlanкa +6207 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Классика +3484 -48 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Шмидт +4758 -48 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Классика +3484 -48 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
KissЮлик +5185 +51 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Шмидт +4758 -48 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
ели белую землянику? » 15
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»