tatusja писал(а): все будет, Олесик, главное помни, ты умница и красавица!!! |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
10.10.16
|
||||||
| ||||||
Вчера в последний раз съездила на дачу. Укрыла любимые розы. Хоть бы все пережили зиму!!! Банька с бассейном и шашлыками тоже последняя в этом году. Вес застыл на высокой отметке - настроение от этого портится с утра. В пятницу хорошо потренировалась (степ+ упражнения с гантелями). По настраиваться на разгрузочный день для начала. Вчера наделала йогуртов - начну с них. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +16, просмотры: +50 |
начало
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): тоже очень надеюсь. Раньше в командировки раз в квартал ездила. Сейчас все....
все будет, Олесик, главное помни, ты умница и красавица!!! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Спасибо, Натусь за поддержку. Я даже духом воспрянула!!
я тоже очень рада с тобой пообщаться!!Надеюсь и вживую как нибудь пересечемся -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я чтобы гадостью не перекусывать и ношу блоки с собой. Мне пофиг что жевать - это нервное. Не будет яблок, будет гадость.
давай настраиваться на ПП, ну хотя бы желаемого вес...это я себе говорю, не только себе. И еще я все все записываю.....и поняла, мозг меня обманывает, по факту, когда начинаешь взвешивать и записывать, получаются совсем другие цифры -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Как то так получается. Не уходят мои привесы - со мной живут. Вот отвесы быстро нивелируются
аналогичная фигня, но я не сдаюсь, приехала вот с весом 106, сегодня вес 103,6..медленно уходят, но просто когда училась, перекусывала всякой “гадостью“ и завтракала в макдаке -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): У меня ничего не уходит - проверено.
что то мало оптимизма в словах! -
Шашлычок- это хорошо! Кстати, вот и временный привесик, но он уйдет, ты не сомневайся!!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|