tatusja писал(а): все будет, Олесик, главное помни, ты умница и красавица!!! |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
10.10.16
|
||||||
| ||||||
Вчера в последний раз съездила на дачу. Укрыла любимые розы. Хоть бы все пережили зиму!!! Банька с бассейном и шашлыками тоже последняя в этом году. Вес застыл на высокой отметке - настроение от этого портится с утра. В пятницу хорошо потренировалась (степ+ упражнения с гантелями). По настраиваться на разгрузочный день для начала. Вчера наделала йогуртов - начну с них. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +16, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): тоже очень надеюсь. Раньше в командировки раз в квартал ездила. Сейчас все....
все будет, Олесик, главное помни, ты умница и красавица!!! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Спасибо, Натусь за поддержку. Я даже духом воспрянула!!
я тоже очень рада с тобой пообщаться!!Надеюсь и вживую как нибудь пересечемся -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Я чтобы гадостью не перекусывать и ношу блоки с собой. Мне пофиг что жевать - это нервное. Не будет яблок, будет гадость.
давай настраиваться на ПП, ну хотя бы желаемого вес...это я себе говорю, не только себе. И еще я все все записываю.....и поняла, мозг меня обманывает, по факту, когда начинаешь взвешивать и записывать, получаются совсем другие цифры -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Как то так получается. Не уходят мои привесы - со мной живут. Вот отвесы быстро нивелируются
аналогичная фигня, но я не сдаюсь, приехала вот с весом 106, сегодня вес 103,6..медленно уходят, но просто когда училась, перекусывала всякой “гадостью“ и завтракала в макдаке -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): У меня ничего не уходит - проверено.
что то мало оптимизма в словах! -
Шашлычок- это хорошо! Кстати, вот и временный привесик, но он уйдет, ты не сомневайся!!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|