| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
24.11.08
комментарии: +21, просмотры: +103 |
начало
-
ответ для: Lara Kroftovna
У меня рядом с компом лежит несколько статей М.Гинзбурга, которые я давно уже распечатала с инета. Интересно пишет о похудении, диетах... По поводу застоя в процессе похудения мне помнится, по его словам, что это нормальное явление. Надо придерживаться такого принципа: чередовать дни питания для похудения и дн поддерживающего питания, когда есть столько, тооллько чтоб не поправляться. А потом снова разгружаться. Тогда процесс худения не удет останавливаться. Но везде пишут, что лучше прогресс в худении смотреть ежемесечно, а не по дням или неделям, т.е. один раз в месяц в один и тотже день. и так будет видно худеешь или нет, а то у нас, женщин КД вмешиваются и из-за них можно одну неделю худеть, а потом снова поправиться -
ответ для: Lara Kroftovna
Ходила к знакомой девочке в салон на антицеллюлитный массаж с вакуумом, грязевым обертыванием и массаж был с антицеллюлитными кремами и маслами. Я два курса у нее делала, но дороговато было и она рассказала, как дома делать; массаж я у нее еще два курса делала, а дома муж мне мед “вбивал“. Делала так: сначала душ со спец.скрабом, потом 20 мин. муж мне мед шлепками на проблемные участки наносил, а потом я кремом антицел. мазалась. Крем 2 раза в день наносила. А мед через день с грязевым обертыванием чередовала - муж грязью меня мазал и тоже 20 мин. лежала. Все кремы и грязь и скраб мне эта девочка из салона давала, т.е. я у нее покупала со скидкой. Вышло дешевле, чем в салоне, а эффект ничуть не хуже, а по-моему даже лучше... Муж-то с любовью меня “шлепал“ от души! -
ответ для: Lara Kroftovna
Я раньше массаж делала антицеллюлитный, со специальным маслом и обертывания дома с кремами и масками. А сейчас пока кормлю, ничего этого нельзя. А за курс массажа у меня от 2 до 4 см ушли. На животе больше всего. Теперь буду делать через годик, когда кормить перестану. -
ответ для: Lara Kroftovna
Да, общения точно не хватает. Все мои подруги по одному ребенку родили, одного возраста с моей старшей (+/- год), а второй только у меня. Даже погулять не с кем - все работают. И поговорить тоже - я им про пеленки и как дочка развивается, а они мне про то, как на работе тяжело. Как будто я дома - отдыхаю! Не понимают они меня, забыли про то как детки их расли.
Да еще они могут себе позволить сходить куда-нибудь: в фитнес-центр, в салон, шопингом занятся... Да и на диетах раньше вместе сидели, а теперь мне не до всего этого. Так что только здесь, на сайте и могу душу отвести, пока Даша спит. -
Умничка - очень трезвые мысли! вот они то как раз и важны - тогда все получиться!
-
И я рада пообщаться! Ты заходи ко мне в дневничок, оставляй сообщения, а я к тебе. А то я теме как-то не получается, да и теперь не к чему - я в команду вступила, где много молодых мамочек, и цели схожие - примерно один вес сбрасываем. Так что не пропадай. Делишки у нас разные - девчонкам массаж делала профессиональный. Приходила знакомая медсестра из десткой дольницы. она нам уже 3 с лишним года ходит массаж Аленке делать. Теперь и Дашке стала. Так здорово массаж помогает развиваться. Дашка сразу окрепла и вовсю переворачивается на живот. А еще у нее дисбактериоз лечим. Аленка все сопливится, но в садик я ее отдала. Тяжеловато с двумя дома сидеть, да и ей скучно стало, поиграть не с кем.
Ты смотрю и шейпингом успеваешь заниматься. Молодец! Куда-то ходишь или дома, по записи?
Шмидт
24.07 11:28 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
24.07 03:29 |
![]() |
+4 |
Тили
24.07 06:17 |
![]() |
+7 |
Шмидт
24.07 07:39 |
![]() |
+3 |
13th Month
24.07 08:14 |
![]() |
+1 |
Шмидт
23.07 16:40 |
![]() |
+3 |
Шмидт
24.07 07:36 |
![]() |
+3 |
Алекс74
18.07 06:26 |
![]() |
+19 |
OLIVOCHKA)
22.07 11:52 |
![]() |
+10 |
Шмидт
22.07 12:42 |
![]() |
+5 |
katya_zlay
23.07 11:27 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
23.07 13:30 |
![]() |
+2 |
Тили
23.07 06:16 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
23.07 03:31 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
21.07 03:16 |
![]() |
+7 |
Тили
22.07 06:46 |
![]() |
+18 |
13th Month
23.07 10:01 |
![]() |
+2 |
Krispi
22.07 05:17 |
![]() |
+3 |
Шмидт
23.07 07:49 |
![]() |
+5 |
Шмидт
21.07 14:48 |
![]() |
+4 |
Шмидт
23.07 07:43 |
![]() |
+2 |
Шмидт
22.07 10:43 |
![]() |
+4 |
Шмидт
20.07 16:24 |
![]() |
+17 |
ЯРыба@
22.07 03:39 |
![]() |
+4 |
Тили
21.07 07:57 |
![]() |
+11 |
ЯРыба@
14.07 06:25 |
![]() |
+13 |
ЯРыба@
20.07 07:55 |
![]() |
+9 |
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
![]() |
+5 |
Шмидт
22.07 10:38 |
![]() |
+2 |
Шмидт
21.07 09:18 |
![]() |
+7 |
ЯРыба@
18.07 03:31 |
![]() |
+10 |
Шмидт
21.07 09:11 |
![]() |
+6 |
13th Month
21.07 07:49 |
![]() |
+3 |
13th Month
20.07 07:21 |
![]() |
+3 |
Шмидт
19.07 11:14 |
![]() |
+4 |
Классика
19.07 20:47 |
![]() |
+2 |
katya_zlay
19.07 14:49 |
![]() |
+2 |
Тили
20.07 07:13 |
![]() |
+4 |
Шмидт
20.07 10:17 |
![]() |
+3 |
Шмидт
20.07 10:21 |
![]() |
+3 |
Шмидт
18.07 11:15 |
![]() |
+9 |
Эники-бени
20.07 07:33 |
![]() |
+1 |
Шмидт
18.07 07:34 |
![]() |
+5 |
Шмидт
19.07 11:10 |
![]() |
+2 |
Шмидт
19.07 11:06 |
![]() |
+2 |
Тили
19.07 07:06 |
![]() |
+3 |
Кто
18.07 13:04 |
![]() |
+2 |
Тили
18.07 05:58 |
![]() |
+4 |
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
13.07 11:05 |
![]() |
+12 |
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
![]() |
+18 |
![]() |
у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» | 19 |
![]() |
мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до каникул» | 18 |
![]() |
соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим! н» | 4 |
![]() |
какой породы котик? британец или шотландец? » | 4 |
![]() |
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» | 4 |
![]() |
высыпаюсь и не устаю,но в последнее время стала наблюдать подглазины» | |
![]() |
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» | 9 |
![]() |
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» | 94 |
![]() |
адлергия на цветы, стоит ли работать?» | |
![]() |
вы меломан? не можете жить без музыки? » | 5 |
![]() |
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» | 17 |
![]() |
поделитесь своими музыкальными вкусами. что предпочитаете слушать? » | 2 |
![]() |
если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют? » | 8 |
![]() |
уместно ли благодарить врачей после лечения?» | 11 |
![]() |
сериал граница. таёжный роман. смотрите, нравится?» | 1 |
![]() |
какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и пос» | 3 |
![]() |
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » | 13 |
![]() |
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» | 54 |
![]() |
какое ваше самое первое детское воспоминание? » | 2 |
![]() |
бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в мен» | 54 |
![]() |
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» | 8 |
![]() |
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» | 14 |
![]() |
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » | 79 |
![]() |
как вам глаза? какой характер у человека, как думаете? » | 8 |
![]() |
пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за» | 10 |
![]() |
какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше? » | 10 |
![]() |
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » | 10 |
![]() |
чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем выст» | 2 |
![]() |
какие глаза вам больше нравятся? » | 5 |
![]() |
а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » | 62 |
![]() |
можно ли перевоспитать взрослую собаку? » | 10 |
![]() |
это миф или реальность? кто испытывал?» | 11 |
![]() |
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» | 55 |
![]() |
если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алимен» | 75 |
![]() |
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» | 14 |
![]() |
знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и» | 36 |
![]() |
взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?» | 14 |
![]() |
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » | 100 |
![]() |
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » | 59 |
![]() |
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» | 7 |
![]() |
как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете? » | 4 |
![]() |
в каком возрасте ваши дети поползли? » | 13 |
![]() |
у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было ра» | 3 |
![]() |
как вам нос? оцените! » | 5 |
![]() |
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» | 13 |
![]() |
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» | 9 |
![]() |
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» | 11 |
![]() |
а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не ре» | 4 |
![]() |
наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » | 16 |
![]() |
уже такие брюки карго только на выброс? » | 10 |
![]() |
вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим, навязываться. » | 10 |
![]() |
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» | 17 |
![]() |
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» | 24 |
![]() |
какое мужское имя лучше: мартин или иво? » | 4 |
![]() |
помогите найти девушку! анечка отзовись! » | 10 |
![]() |
как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» | 11 |
![]() |
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » | 12 |
![]() |
сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72. » | 37 |
![]() |
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » | 18 |
![]() |
какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни? » | 13 |
![]() |
минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » | 9 |
![]() |
что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание попа» | 12 |
![]() |
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» | 156 |
![]() |
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» | 7 |
![]() |
вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или обращаетесь к специ» | 6 |
![]() |
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» | 11 |
![]() |
какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, » | 22 |
![]() |
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » | 71 |
![]() |
всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» | 15 |
![]() |
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » | 25 |
![]() |
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» | 14 |
![]() |
какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » | 4 |
![]() |
можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а он» | 9 |
![]() |
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» | 25 |
![]() |
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» | 87 |
![]() |
вам больше нравятся немецкие или японские машины? » | 12 |
![]() |
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» | 12 |
![]() |
владимир встретил дождём! » | 9 |
![]() |
какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий» | 12 |
![]() |
что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от кондиционера.» | 7 |
![]() |
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » | 20 |
![]() |
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» | 33 |
![]() |
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» | 30 |
![]() |
было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам п» | 31 |
![]() |
что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная ква» | 17 |
![]() |
ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила,» | 20 |
![]() |
настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду» | 24 |
![]() |
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » | 25 |
![]() |
в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в ка» | 15 |
![]() |
ваши подруги хвастаются вам своими новыми вещами? не раздражает ли вас» | 72 |
![]() |
как вы думаете, в жизни такое могло случиться, как в моем любимом филь» | 5 |
![]() |
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» | 17 |
![]() |
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» | 12 |
![]() |
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » | 31 |
![]() |
переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловк» | 23 |
![]() |
в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» | 40 |
![]() |
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » | 9 |
![]() |
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» | 24 |
![]() |
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» | 36 |
![]() |
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» | 37 |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|