КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 11.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ЧТО-ТО Я СНОВА СЕГОДНЯ ЕМ НЕ ТО. ЧТО НУЖНО(( ЗАВТРАК БЫЛ ОТЛИЧНЫЙ, А СЕЙЧАС БУТЕРБРОД С МЕДОМ СЪЕЛА((( И КОФЕ С МОЛОКОМ ЗАПИЛА...    
описание   
Привет всем!!! Что-то я снова сегодня ем не то. что нужно(( Завтрак был отличный, а сейчас бутерброд с медом съела((( и кофе с молоком запила...
рацион   
завтрак: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 239 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +25
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3090 +74 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
OченьBезучая +428 -20 выходной.» +4
+4
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 +74 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
KissЮлик +3090 +74 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Совушка ДВ +2248 -17 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +2
+2
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
Mirlona +169 -20 15.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+10
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +74 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
ЯРыба@ +1014 -17 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Стройная +914 -17 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Эйва Шекер +1336 -17 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Ш@хиризада +656 -20 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Тили +580 -16 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Соня 89 +799 +74 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +799 -17 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
тема содержит фото красивая спина? » 39
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
тема содержит фото как вам паричок? » 97
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»