КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 20.06.19 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ У НАС ШТОРМОВОЙ ВЕТЕР. НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО. НЕ ЖАРКО НА КОНЦЕ КОСЫ СИЛЬНЫЕ ВОЛНЫ, СЕЙЧАС ТУДА СМОТАЕМСЯ И БУДЕМ ПРЫГАТЬ НА ВОЛНАХ))    
описание   
Привет всем Сегодня у нас штормовой ветер. На самом деле это замечательно. Не жарко На конце косы сильные волны, сейчас туда смотаемся и будем прыгать на волнах))
рацион   
в течении дня: Овощи гриль с оливковым маслом- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +29
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 61.68%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2248 -10 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Прометей +916 -11 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2734 -13 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Прометей +916 -11 15.06.2024» +2
+4
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Эйва Шекер +1336 -10 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
Mirlona +169 -13 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +1 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+10
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
KissЮлик +3090 -11 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Ш@хиризада +656 -13 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +799 -10 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
ЯРыба@ +1014 -10 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
Шмидт +2734 -13 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Лисёночек 68 +776 -10 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
Прометей +916 -11 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 -11 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3090 -11 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OченьBезучая +428 -13 выходной.» +4
+4
Шмидт +2734 -13 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
KissЮлик +3090 -11 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
KissЮлик +3090 -11 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Прометей +916 -11 15.06.2024» +2
+4
Тили +579 -9 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Стройная +914 -10 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +1
+2
Стройная +914 -10 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото красивая спина? » 39
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото как вам паричок? » 97
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»