вход
худеем вместе
хочу вес»
Естественной причиной снижения скорости обмена веществ является возрастной фактор. В результате мужчины и женщины в возрасте от 20 до 50 лет в среднем начинают терять до 3кг мышц и накапливать в 2 раза больше липидов.
Еще одна распространенная причина нарушения метаболизма – наследственность. Несмотря на то, что исправить данный процесс практически невозможно в полной мере, но бороться все же стоит, так как, гены дают о себе знать тогда, когда человек начинает неправильно питаться и игнорировать физические нагрузки.
Также как недостаток полезных веществ организму вредит его переизбыток. В этом случае последствие является сбой в процессе метаболизма, что ведет за собой развитие различного рода заболеваний и набор лишнего веса.
| вес 100.1 кг съела 1639 к сожгла 2515 к баллы 5142 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
вход
+2
среда - маленькая пятница!)»
25 мая, субота. (5:38)»
