КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Pantera30_ 29.09.20 29.09.2020 ВЕРНУЛАСЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ !    +3
описание   +4
Когда то давно я уже худела на Гале и похудела ! Теперь , после того как я осознала , что я набрала за несколько лет 20 кг , я решила остановиться ... я вернула свой старый ник и уже завтра , я начинаю новую жизнь ! Еще бы в команду активную попасть , вообще было бы супер !
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 75.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.7 кг
вода: 25.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: +7

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1398 +52 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Шмидт +4059 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
KissЮлик +4286 -41 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Прометей +1893 -41 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Шмидт +4059 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Стройная +1500 +46 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
I am +2670 +52 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Миссис Дарси +2714 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Миссис Дарси +2714 -2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Прометей +1893 -41 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Шмидт +4059 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Прометей +1893 -41 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
KissЮлик +4286 -41 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Миссис Дарси +2714 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Шмидт +4059 +2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Миссис Дарси +2714 -2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Классика +4393 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Ринуся +548 +52 всем приветик!» +8
+15
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Соня 89 +1565 -41 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Тили +711 -56 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
BuketSireni +538 +52 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Ринуся +548 +52 отпуск. в турци» +6
+20
Шмидт +4059 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
VikkI_boom +774 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Шмидт +4059 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
ЯРыба@ +1448 +46 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Прометей +1893 -41 20.05.2024» +2
+4
KissЮлик +4286 -41 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
BuketSireni +538 +52 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Прометей +1893 -41 20.05.2024» +2
+5
Миссис Дарси +2714 -2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
KissЮлик +4286 -41 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +4059 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Классика +4393 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
SSS112 +1622 -4 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Шмидт +4059 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Бусинка Кэт +1187 -56 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
какое время года у вас самое любимое? » 58
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото оцените внешность? » 53
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
вы боитесь залететь? » 152
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото нравится или нет? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»