КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 11.08.20 ДУМАЛА, ЧТО СЕГОДНЯ БУДЕТ СПОКОНЫЙ РАЗМЕРЕННЫЙ ДЕНЬ И МОЖНО БУДЕТ НЕМНОГО ВЫДОХНУТЬ, НО НЕТ... И РАБОТЫ УЙМА И ТЕСТЫ ПО УЧЕБЕ ДО ХАВТРА НАДО СДАТЬ И ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ    +3
описание   +4
Думала, что сегодня будет спокойный размеренный день и можно будет немного выдохнуть, но нет... И работы уйма и тесты по учебе до завтра надо сдать и практическое задание написать. Вооб не представляю, как всё успеть... Буду стараться, но что-то мне подсказывает, что без шансов. Вес стоит... Ну и ладно, сейчас не до него Хорошего денёчка!
рацион   +2
грейпфрут- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 38.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +18
голоса: +14

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1275 +20 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Соня 89 +854 +21 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Аленька26 +4159 +22 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
SSS112 +2913 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +2
+1
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+3
Миссис Дарси +1632 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
Шмидт +3384 +22 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Шмидт +3384 +22 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Прометей +971 -70 17.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -70 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Прометей +971 -70 18.06.2024» +1
+1
OченьBезучая +564 +22 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
SSS112 +2913 +22 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Шмидт +3384 +22 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+4
Аленька26 +4159 +22 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
KissЮлик +3812 -70 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
KissЮлик +3812 -70 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Прометей +971 -70 18.06.2024» +1
+1
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
Тили +737 +87 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
SSS112 +2913 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +1
+2
SSS112 +2913 +22 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Стройная +991 +20 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Соня 89 +854 +21 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Аленька26 +4159 +22 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
новая_я_) +960 +22 отдых» +10
+6
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
Шмидт +3384 +22 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
OченьBезучая +564 +22 хочется чего-то вкусненького.» +10
Стройная +991 +20 18.06.2024» +1
Классика +2565 +22 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Аленька26 +4159 +22 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
почему отключён функционал установки подписи? »
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
какой город планируете посетить этим летом? » 17
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»