КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 16.07.20 СЕГОДНЯ РАБОТЫ НЕМНОГО, ПОПИЛИ ЧАЙ, У МЕНЯ 2 БУБЛИКА МАЛЕНЬКИХ И ТВОРОГ . НУ НОРМАЛЬНО ТАК. СВОИ ОТЧЕТЫ ВСЕ СДАЛА. ТАК ЧТО УСПЕВАЮ ЕЩЕ И СВОИ ДЕЛА ПОДЕЛАТЬ    +1
описание   +1
Сегодня работы немного, попили чай, у меня 2 бублика маленьких и творог . Ну нормально так. Свои отчеты все сдала. Так что успеваю еще и свои дела поделать
рацион   +1
перекус 1: вода- 300.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр вот такой сытный перекус
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаю, как еще то?
сожгла: 198 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +1
голоса: +8

новые

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +28 +27 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Шмидт сейчас на сайте +345 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
OLIVOCHKA))) +99 +27 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +275 +3 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
юка1986 31.05.2024» +1
Прометей +27 +28 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Эйва Шекер +270 -4 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Olgadobro +47 -1 30.05.2024» +11
+6
Mmdms +96 -5 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
KissЮлик +435 +2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Аленька26 сейчас на сайте +275 +3 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
новая_я_) +122 +4 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Тили +82 +29 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
OченьBезучая +52 +27 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Шмидт сейчас на сайте +345 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Д@ШуткА +267 -2 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Olgadobro +47 -1 31.05.2024» +5
+9
Д@ШуткА +267 -2 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Планет@ +75 -2 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Эйва Шекер +270 -4 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Ринуся +66 +28 успешные прогулки» +13
+5
Ш@хиризада +47 -1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Классика +372 +3 я реально довольна!» +10
+32
Лисёночек 68 +112 +27 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Эйва Шекер +270 -4 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Шмидт сейчас на сайте +345 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
KissЮлик +435 +2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Классика +372 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
SSS112 +342 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Д@ШуткА +267 -2 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
KissЮлик +435 +2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Эйва Шекер +270 -4 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Д@ШуткА +267 -2 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Шмидт сейчас на сайте +345 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Эйва Шекер +270 -4 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +275 +3 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Ринуся +66 +28 80 шагов» +5
+8
Mmdms +96 -5 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
I am +277 +28 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Совушка ДВ +417 +3 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
OLIVOCHKA))) +99 +27 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
KissЮлик +435 +2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Классика +372 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Д@ШуткА +267 -2 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Классика +372 +3 деловая при деловая)» +3
+26
Аленька26 сейчас на сайте +275 +3 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Классика +372 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33
OLIVOCHKA))) +99 +27 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
KissЮлик +435 +2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
какой у вас крем с spf для лица? » 22
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»